Финская сауна и русская
Финская сауна и русская Екатеринбург | Финская сауна и русская на ДАЙ ЖАРУ
Финская сауна и русская баня – две популярные традиционные процедуры, пользующиеся особой популярностью в Финляндии и России соответственно. Хотя обе они направлены на очищение и оздоровление организма, имеют свои отличия. Финская сауна основана на сухом паре, при котором температура в помещении достигает 80-100 градусов, а влажность остается низкой. В русской бане же используется мокрая парилка с высокой влажностью и брызгами горячей воды на раскаленные камни.
Финская сауна и русская Екатеринбург | Финская сауна и русская на ДАЙ ЖАРУ
Различия проявляются также в температурных режимах: в финской сауне обычно длительное время поддерживается одна и та же температура, в то время как в русской бане принято меняться между парилкой и отдыхом. Важным элементом обеих процедур является послесаунный отдых, который помогает организму восстановиться и остыть. Каждая из этих традиций обладает своими уникальными особенностями, однако обе они являются прекрасным способом расслабиться, обрести бодрость и поддержать здоровье.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 313 просмотров
