Сауны посуточно Екатеринбург

С давнего времени баня была любимым ритуалом для тела и души. В городе Екатеринбург много саун с разным сервисом и по разнообразной цене. Однако, как выбрать парную правильно.
На интернет-ресурсе «Дай Жару» вы без проблем найдете перечень популярных заведений Екатеринбурга для пребывания с друзьями или же в одиночку. Потому что помимо гигиенических процедур, сауна позволяет расслабиться и улучшить здоровье. А за счет SPA и массажа вы повысите настрой, наполнитесь энергией и усовершенствуете состояние кожи.
Как выбрать хорошую парную в Екатеринбурге
На нашем интернет-сервисе имеется удобный поиск, с использованием которого вы сможете выбрать парную по сервису, виду парной, району, вместительности и цене. Тут широкий ассортимент русских, инфракрасных, финских и турецких саун, каждый пользователь способен подобрать заведение по душе. Можно найти, как VIP заведения, так и очень доступные заведения, в том числе общественные бани.
При поиске сауны можно просмотреть отзывы гостей, детальное описание и фото на странице бани. Помимо этого у нас есть актуальная информация о текущих акциях и скидках. В меню сервис есть заведения с верандой, камином, банкетным залом, гостевым домиком и кондиционером. Есть сауны с купелью, джакузи, аквааэробикой, бассейном, гидромассажем и другое. В рубрике игры можно выбрать заведение для большой компании и выбрать подходящие развлечения: бильярд, дартс, настольный футбол, нарды и так далее.
Правила пребывания в бане
Лучше принять душ с мочалкой перед сауной для того, чтобы убрать омертвевшие клетки и помочь телу пропотеть.
Кожу необходимо увлажнить маслами перед парной, чтобы она не сохла.
Не употребляйте алкоголь до и после похода в парилку, это не безопасно.
Не требуется наедаться непосредственно перед посещением сауны либо же идти натощак.
Для того, чтобы организм не вывел полезные соли и витамины, требуется пить воду между сессиями. Надо чередовать сессии в парилку с бассейном. Это повышает обмен веществ и закаливает. А плавание благоприятно воздействует на сердечную систему.
Противопоказания посещения парилки
Инфаркты и инсульты.
Эпилепсия и психические расстройства. 
Анемия, сердечная недостаточность.
Тяжелые простудные заболевания и повышенная температура.
Сахарный диабет.
Онкология на разной стадии.
Пожилым людям также необходимо осторожно относиться к походу в сауну, а также людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. При менструации и в период вынашивания ребенка, парилка также не рекомендуется. Дети могут ходить в парную с 5-6 лет.
Для посещения парилки предусмотрены отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим можно начинать с одного раза в 7 дней. За час лучше сделать порядка трех сессий по десять минут. По окончании всех этапов необходимо принять горячий душ с мылом. Благоприятный эффект будет заметен уже через два месяца, при посещении сауны 1 раз в неделю. Это может быть чрезвычайно приятной и полезной привычкой!