Сауны Екатеринбурга Уралмаш эльмаш

С древних времен баня считается любимым ритуалом для души и тела. В г. Екатеринбург большой выбор саун по разной цене и с различным сервисом. Но, как же подобрать парную правильно.
На портале «Дай Жару» вы найдете перечень востребованных заведений Екатеринбурга для пребывания с семьей либо же в одиночку. Потому что помимо банных процедур, сауна помогает улучшить здоровье и расслабиться. А посредством массажа либо СПА процедур вы повысите себе настрой, усовершенствуете вид кожи и восстановите силы.
Как выбрать хорошую сауну или баню в Екатеринбурге
У нас на интернет-ресурсе вы найдете удобный фильтр, посредством которого возможно выбрать баню по сервису, количеству людей, цене и адресу. У нас широкий ассортимент турецких, финских, русских и японских саун, каждый посетитель в состоянии найти заведение по вкусу. Имеются, как ВИП бани, так и относительно бюджетные заведения, в том числе общественные бани.
При выборе заведения вы можете просмотреть фото, детальное описание и отзывы пользователей на странице заведения. Также у нас имеется свежая информация о текущих акциях и скидках. В рубрике сервис есть бани с кондиционером, гостевым домиком, банкетным залом, камином, верандой и гостиницей. Есть сауны с купелью, бассейном, гидромассажем, джакузи и так далее. В рубрике игры вы сможете подобрать заведение для большой компании и подобрать интересные развлечения: настольный футбол, бильярд, караоке, нарды, дартс и другое.
Правила похода в сауну
Кожу стоит увлажнить специальными маслами перед парилкой, иначе она станет сухой.
Не надо идти натощак либо наедаться перед посещением парной.
Можно принять горячий душ с мочалкой перед сауной, чтобы избавиться от старых клеток и помочь телу потеть.
Не пейте алкоголь до и после посещения парилки, это весьма опасно.
Чтобы организм не вывел полезные витамины и соли, стоит пить воду между сессиями. Советуем чередовать заходы в баню с холодным душем или же бассейном. Это закаливает и повышает обмен веществ. А плавание оказывает положительное действие на сердце.
Противопоказания посещения бани
Онкологические заболевания на разной стадии.
Эпилепсия и психические болезни. 
Тяжелый грипп и высокая температура.
Диабет.
Анемия, сердечная недостаточность.
Инфаркты и инсульты.
Престарелым людям также требуется с осторожностью подходить к посещению парной, а также людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. В период менструации и при беременности, парилка тоже противопоказана. Дети имеют возможность ходить в баню с 5-6 лет, на пару минут.
Для посещения парилки предусмотрены отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам лучше начинать с 1 раза в неделю. В течение часа лучше сделать 2-5 сессий по 10 минут. По окончании всех этапов стоит принять душ с гелем. Положительный можно будет заметить уже спустя три месяца. Это станет довольно приятной и полезной привычкой!