Баня была приятным ритуалом для тела и души еще со стародавних времен. В Екатеринбурге множество заведений по различной цене и с различным обслуживанием. Хотя, как выбрать баню правильно.
На веб-сайте «Дай Жару» вы сможете найти ассортимент популярных бань Екатеринбурга для посещения самому или же с компанией. Ведь кроме приятного отдыха, баня гарантирует возможность снять напряжение и укрепить здоровье. А посредством СПА процедур либо массажа вы восстановите силы, улучшите состояние кожи и повысите себе настрой.
Ключевые правила похода в сауну
Не следует наедаться перед посещением парной либо же идти натощак.
Не надо употреблять алкогольные напитки до и после похода в баню, это чрезвычайно опасно.
Можно принять теплый душ со скрабом перед посещением, чтобы избавиться от отмерших клеток и позволить телу пропотеть.
Кожу можно увлажнить маслами перед посещением, чтобы она не шелушилась.
Для того, чтобы организм не вывел нужные соли и витамины, конечно же пейте жидкость между сессиями. Сессии в баню нужно чередовать с бассейном. Это закаляет организм и разгоняет обмен веществ. А плавание после сауны положительно воздействует на сердечную систему.
Как правильно выбрать парную в Екатеринбурге
На нашем сайте имеется удобный фильтр, посредством которого вы имеете возможность найти заведение по расположению, виду парилки, стоимости, вместительности и сервису. Здесь большой ассортимент японских, русских, финских и турецких бань, каждый посетитель сможет выбрать баню по душе. Имеются, как относительно доступные варианты, так и VIP заведения.
При выборе заведения можно просмотреть подробное описание, фотоснимки и отзывы гостей на странице заведения. Не считая этого у нас представлена новая информация о текущих скидках и акциях. В меню сервис собраны бани и сауны с банкетным залом, барбекю, кондиционером, гостевым домом и летней верандой. Можно найти сауны с купелью, аквазоной, гидромассажем, бассейном и др. В меню игры возможно выбрать баню для веселой компании и выбрать необходимые развлечения: настольный теннис, бильярд, дартс, караоке и другое.
Противопоказания похода в баню
Сердечная недостаточность, анемия.
Онкология на разнообразной стадии.
Эпилепсия и психиатрические расстройства. 
Инсульт и инфаркт.
Тяжелые простудные болезни и повышенная температура.
Сахарный диабет.
Престарелым людям тоже следует осторожно подходить к посещению парилки, и людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. При критических дней и в период беременности, парная тоже не рекомендуется. Детям рекомендовано ходить в баню с 5-6 лет, на пару минут.
Для посещения бани есть отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам можно начать с 1 раза в неделю. За час лучше сделать 2-5 сессий по десять минут. После завершения всех этапов рекомендовано принять душ с мылом. Положительный эффект можно будет заметить уже через 3 месяца, после посещения сауны один раз в неделю.