Баня является любимым ритуалом для тела и души еще со стародавних времен. В Екатеринбурге хороший выбор саун по разной цене и с различным обслуживанием. Только, как же подобрать парную правильно.
На сервисе «Дай Жару» вы всегда найдете ассортимент популярных саун Екатеринбурга для посещения в одиночку или же с компанией. Потому что за исключением банных процедур и приятного отдыха, сауна дает возможность снять напряжение и расслабиться. А с использованием массажа или СПА вы усовершенствуете состояние кожи, наполнитесь энергией и повысите себе настроение.
Правила пребывания в сауне
Не пейте алкогольные напитки до и после похода в баню, это крайне опасно.
Кожу советуем увлажнить специальными маслами перед баней, чтобы она не сохла.
Не следует переедать непосредственно перед посещением сауны или же идти на голодный желудок.
Лучше принять душ с мочалкой перед парилкой для того, чтобы избавиться от отмерших клеток и позволить телу потеть.
Чтобы организм не вывел нужные минералы и витамины, требуется пить воду между заходами. Советуем чередовать сессии в парную с бассейном или же прохладным душем. Это ускоряет обмен веществ и закаляет. А плавание после парилки положительно влияет на сердце.
Противопоказания похода в парную
Тяжелый грипп и большая температура.
Сахарный диабет.
Онкологические заболевания на различной стадии.
Сердечная недостаточность.
Инсульт, инфаркт.
Психические диагнозы.
Пожилым людям также советуем с осторожностью относиться к походу в парную, и людям, у которых имеются болезни кардиосистемы. В период менструации и в период вынашивания ребенка, сауна также противопоказана. Детям рекомендовано ходить в сауну с пяти лет, на пару минут.
Для похода в баню есть отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам рекомендуем начать с 1 раза в 10 дней. За час лучше сделать порядка 4-х сессий по 15 минут. После завершения всех этапов можно принять горячий душ с мылом. Положительный эффект можно будет заметить уже через два месяца. Это станет довольно положительной привычкой!
Как найти лучшую сауну или баню в Екатеринбурге
На нашем сайте вы найдете удобный фильтр, с использованием которого можно найти сауну по числу человек, обслуживанию, стоимости и местоположению. Тут широкий ассортимент турецких, русских, инфракрасных и финских бань, каждый пользователь сможет выбрать баню для себя. Есть, как весьма доступные заведения, так и ВИП бани.
При поиске заведения можно изучить детальное описание, снимки и отзывы пользователей на странице сауны. Также у нас есть новая информация обо всех акциях и скидках. В рубрике сервис представлены сауны с летней верандой, кондиционером, гостевым домиком, барбекю и гостиницей. Есть сауны с джакузи, купелью, бассейном, аквазоной и пр. В меню игры можно выбрать заведение для компании и выбрать подходящие развлечения: нарды, бильярд, дартс, караоке, настольный хоккей и пр.