ДАЙ ЖАРУ Челябинск - 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Челябинске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Челябинска

Рекомендуемые сауны

Сауны Челябинск, бани с фото и ценами

Сауна Альбион Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 120
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Калининский
Сауна Red Crystal Челябинск, ул. Доватора, 11
Цена
от 2250 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Советский
Сауна Банный двор Челябинск, ул. Дзержинского, 93Б
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Ленинский
Сауна Сибирская Челябинск, ул. Труда, 76
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный
Сауна на Потребительской Челябинск, 1-я Потребительская ул., 17, корп. 1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Баня Легкий Пар Челябинск, Солнечная ул., 103, посёлок Новый Кременкуль
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Другой
Сауна Авокадо Челябинск, ул. Университетская Набережная, 20
Цена
от 1380 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Калининский
Сауна Три Кита Челябинск, Краснофлотская ул., 67
Цена
от 850 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Тракторозаводский
Суворовские бани Копейск Челябинская обл., Копейск, пр-т Победы, 55/3
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Другой
Сауна Дом красоты Челябинск, просп. Победы, 295
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Калининский
Сауна Страна Озер Челябинск, ул. Курчатова, 2
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
Сауна Берёзка Челябинск, ул. Чапаева, 118, посёлок Смолино
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Советский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Дома бани Челябинск

Дома бани Челябинск

В то время как многие люди предпочитают сидеть в сауне, чтобы расслабиться, другие считают, что это полезно для избавления организма от болей и болей. Исследования у людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, включая ревматоидный артрит (РА) и анкилозирующий спондилоартрит, показали, что 4-недельные сеансы сауны уменьшили чувство боли, скованности и усталости. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Челябинск размещает подробную информацию о саунах и банях в Челябинске.

Может улучшить самочувствие

Стресс - обычное явление в повседневной жизни. Тем не менее несмотря на все наши усилия держать уровень стресса под контролем, он слишком часто берет над нами верх. Хронический стресс, оставленный без контроля, приводит к устойчивому повышению уровня кортизола - основного “гормона стресса” в организме.

Побочные эффекты хронически повышенного уровня кортизола хорошо известны, в том числе:

  • Трудности со сном.
  • Нарушение иммунной функции.
  • Снижение когнитивных функций.
  • Плохое настроение.
  • Способствует развитию рака.

4-недельное исследование, в котором изучалось воздействие сауны, показало улучшение показателей релаксации у 28 пациентов с диагнозом легкой депрессии.

Способствует здоровью мозга

Снижение когнитивных способностей вызвано множеством факторов, в том числе:

  • Нарушение функции сердечно-сосудистой системы.
  • Воспаление.
  • Окислительный стресс.
  • Старение.

Недавние исследования показывают, что регулярные “погружения” в сауне могут оказывать нейропротекторное действие. Исследование с участием 2315 финских мужчин (в возрасте от 42 до 60 лет) показало, что у мужчин, посещавших 4-7 сеансов сауны в неделю, по сравнению с мужчинами, посещавшими сауну только один раз в неделю, риск развития деменции и болезни Альцгеймера снизился на 66% и 65% соответственно.

Исследования также показывают, что воздействие теплового стресса, а также физические упражнения повышают экспрессию нейротрофического фактора головного мозга (BDNF), белка в мозге, который поддерживает рост новых нейронов и поддерживает существующие. Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью прояснить механизм (ы), с помощью которого посещение сауны может принести когнитивные преимущества, но предварительные данные обнадеживают.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Челябинске

Полезная информация

Сауна Наутилус Челябинск

Сейчас сауны и бани пользуются высокой посещаемостью в Российской Федерации. Сауны применяются, как для приятного времяпровождения, так и в целях укрепления здоровья. Теплый пар выводит из организма токсины, чистит почки и дыхательные пути, увеличивает кровообращение.

Баня сауна Челябинск недорого

В наше время сауны и бани весьма популярны во всей РФ. Сауны применяются, как в оздоровительных целях, так и для расслабляющего времяпровождения и развлечений. Парная очищает почки и дыхательные пути, приводит к выведению токсинов и шлаков, увеличивает кровообращение.

Авокадо сауна Челябинск

В наши дни бани и сауны пользуются большой известностью в РФ. Они используются, как в целях оздоровления, так и для развлечений. Сауна чистит почки, расширяет сосуды, выводит токсины и шлаки. Кроме этого, баня способствует профилактике сердечных болезней и улучшению состояния.
Как выбрать хорошее заведение в Челябинске

Сауна Грот Челябинск

В наши дни сауны и бани достаточно распространены во всей России. Сауны применяются, как в целях восстановления здоровья, так и для развлечений и приятного времяпровождения. Парная чистит почки, расширяет сосуды, приводит к выведению шлаков и токсинов. К тому же, баня способствует улучшению общего состояния и профилактике сосудистых заболеваний.
Подбор сауны в Челябинске

Дом кедра Челябинск бани

В наши дни сауны крайне популярны во всей РФ. Бани используются, как в оздоровительных целях, так и для приятного времяпровождения и развлечений. Горячий пар расширяет сосуды, чистит почки, выводит токсины из организма. Кроме того, сауна способствует улучшению самочувствия и профилактике сосудистых заболеваний.
Выбор отличной бани в Челябинске

Морской причал сауна Челябинск

В настоящее время сауны пользуются большой известностью во всей РФ. Бани используются, как для развлечений и приятного времяпровождения, так и в целях восстановления здоровья. Баня выводит токсины, расширяет сосуды, чистит почки. В сочетании с прохладными процедурами, купанием в холодной воде, парная способствует профилактике сердечных болезней и улучшению общего состояния.