Акватория сауна Челябинск
Естественный солнечный свет является важным фактором благополучия человека, поскольку без солнца не было бы жизни. Солнечный свет включает в себя ультрафиолетовый свет, видимый спектр (все цвета радуги от красного до фиолетового) и инфракрасный свет.
Если вы живете в более теплом климате, вы уже можете получать здоровую ежедневную дозу света. Но те, кто живет в холодном климате, часто испытывают недостаток света, поскольку холод загоняет нас внутрь, где свет, который мы видим, исходит от лампочек, которые воспроизводят лишь небольшую часть видимого спектра (в основном желтого).
Врачи недавно начали назначать светотерапию для лечения целого ряда заболеваний. Известно, что синий свет убивает некоторые бактерии под кожей, в то время как красный свет уменьшает воспаление. Инфракрасный свет проникает через кожу и поглощается мышцами, снимая боль, ослабляя и выводя токсины через кожу. Даже ультрафиолетовое излучение назначается врачами для лечения псориаза. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ излучение несет в себе некоторые риски, поскольку оно убивает клетки кожи и стимулирует выработку жира, который закупоривает поры и может вызвать появление пятен на коже. Несмотря на широко распространенные опасения, что ультрафиолет вызывает рак кожи, недавние исследования показывают, что у людей, живущих дальше от экватора (тех, кто получает меньше солнечного света), уровень заболеваемости раком значительно выше, чем у тех, кто получает больше солнечного света. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Челябинск размещает подробную информацию о саунах и банях в Челябинске.
Инфракрасный свет не представляет известных рисков. На самом деле, это самый безопасный вид тепла, настолько безопасный, что врачи используют инфракрасный свет для обогрева новорожденных, родившихся преждевременно.
Здравый смысл
Немного здравого смысла имеет большое значение. Обязательно замените воду, которую вы теряете. Не употребляйте алкоголь, который является ядом и депрессантом, замедляющим кровообращение и притупляющим нервы, сводя на нет преимущества сауны. Обратитесь за советом к своему врачу, если у вас есть заболевание, которое заставляет вас беспокоиться о том, годитесь ли вы для посещения сауны. Предполагается, что сауны и паровые ванны доставляют удовольствие. Если вы чувствуете себя плохо в сауне, покиньте сауну. В остальном наслаждайтесь и будьте здоровы!
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 837 просмотров
