Сауна Челябинск чмз
Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя моложе, так как сауна промывает закупоренные поры, что улучшает цвет лица. Поскольку в сауне больше крови приливает к поверхности, а значит, и кислорода, обновление клеток кожи ускоряется. Некоторым пользователям сауны нравится счищать верхние слои омертвевших клеток кожи и позволять этим новым клеткам просвечивать. Результат - более яркий, гладкий и молодой цвет лица. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Челябинск размещает подробную информацию о саунах и банях в Челябинске.
Постоянная потеря веса
Сауны и паровые ванны часто используются для похудения. Потеря веса не имеет ничего общего с потерей воды, а все зависит от количества сожженных калорий. Конечно, вы действительно потеряете немного веса от воды, но вы сразу же наберете его обратно. Чтобы понять причину, по которой происходит постоянная потеря веса, вы должны учитывать, что пот не просто “вытекает” из организма организм должен его выталкивать.
Потоотделение - это естественная система регулирования температуры вашего тела. Когда внутренняя температура поднимается выше 37 градусов по Цельсию (98 градусов по Фаренгейту), организм выталкивает избыточное тепло в воду внутри вашего тела, а затем выталкивает эту воду через открытые поры, чтобы вывести избыточное тепло. Этот процесс сжигает около 600 калорий в час, независимо от того, идет ли речь о поте от физической нагрузки или просто от расслабляющего тепла сауны. Таким образом, ваше тело тренируется, даже когда вы чувствуете себя расслабленным!
Врачи недавно начали назначать светотерапию для лечения целого ряда заболеваний. Известно, что синий свет убивает некоторые бактерии под кожей, в то время как красный свет уменьшает воспаление. Инфракрасный свет проникает через кожу и поглощается мышцами, снимая боль, ослабляя и выводя токсины через кожу. Даже ультрафиолетовое излучение назначается врачами для лечения псориаза. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ излучение несет в себе некоторые риски, поскольку оно убивает клетки кожи и стимулирует выработку жира, который закупоривает поры и может вызвать появление пятен на коже. Несмотря на широко распространенные опасения, что ультрафиолет вызывает рак кожи, недавние исследования показывают, что у людей, живущих дальше от экватора (тех, кто получает меньше солнечного света), уровень заболеваемости раком значительно выше, чем у тех, кто получает больше солнечного света. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Челябинск размещает подробную информацию о саунах и банях в Челябинске.
Инфракрасный свет не представляет известных рисков. На самом деле, это самый безопасный вид тепла, настолько безопасный, что врачи используют инфракрасный свет для обогрева новорожденных, родившихся преждевременно.
Здравый смысл
Немного здравого смысла имеет большое значение. Обязательно замените воду, которую вы теряете. Не употребляйте алкоголь, который является ядом и депрессантом, замедляющим кровообращение и притупляющим нервы, сводя на нет преимущества сауны. Обратитесь за советом к своему врачу, если у вас есть заболевание, которое заставляет вас беспокоиться о том, годитесь ли вы для посещения сауны. Предполагается, что сауны и паровые ванны доставляют удовольствие. Если вы чувствуете себя плохо в сауне, покиньте сауну. В остальном наслаждайтесь и будьте здоровы!
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 1434 просмотра
