ДАЙ ЖАРУ Тюмень - более 11000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Тюмень будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Тюмени

Рекомендуемые сауны

Сауны Тюмени, бани с фото и ценами

Сауна Филтон Тюмень, Привокзальная, 30
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Калининский округ
Баня У Петровича Тюмень, Полевая, 28а/1
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Калининский округ
Сауна в отеле Прага Тюмень, Институтская, 15
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Калининский округ
Баня на Мелиораторов Тюмень, Мелиораторов, 2
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 35 чел.
Район:
Центральный округ
Гостевой дом Кошкин дом Тюмень, Голышмановская улица, 10
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Калининский округ
Сауна ЗОЛОТОЙ ОРЁЛ, г. Тюмень, Возрождения, 49
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Восточный округ
Центр Отдыха Душа Сибири Тюмень, Садовая улица, 73
Цена
от 2300 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Калининский округ
Баня Народная Тюмень, Пермякова, 23 к2
Цена
от 125 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Восточный округ
Банный комплекс Городские парильни Тюмень, Полевая, 28
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 65 чел.
Район:
Калининский округ
Баня МДС Тюмень, Мира, 1
Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 40 чел.
Район:
Калининский округ
Общественная баня Камчатская, 10А Тюмень
Цена
от 150 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Ленинский округ
Андреевские Бани Тюменская область, пос. Андреевский, Тилимбаева улица, 2в
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой

Cетка цен в Тюмени

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня с бассейном Тюмень

Баня с бассейном Тюмень

В комплексе бассейнов и саун вы найдете один из крупнейших комплексов бассейнов и бань в регионе. Там вы можете насладиться тремя различными бассейнами с пресной и минеральной водой с подводными массажными потоками, джакузи и вертикальными ваннами. В зоне сауны можно выбрать одну из различных саун – паровые бани разной температуры, инфракрасную сауну, сауны разной температуры и влажности, ванну с гималайской солью, хаммам и ледяную комнату. Для маленьких гостей есть детский бассейн. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Тюмень размещает подробную информацию о саунах и банях в Тюмень. Выберите продукты, которые вас интересуют, а затем отправьте свою информацию ниже, чтобы получить наше следующее обновление.

Сочетание плавания с посещением сауны - отличный способ совместить преимущества физических упражнений с пользой сауны для здоровья. При рассмотрении вопроса о том, как извлечь максимальную пользу из использования обоих способов, возникает вопрос, следует ли вам сначала поплавать или сначала посетить сауну – что лучше для вашей производительности?

 

Посещение сауны после интенсивного плавания может способствовать восстановлению мышц, увеличению кровотока и предотвращению болезненности. Однако посещение сауны перед бассейном может послужить разминкой и поможет расслабить напряженные мышцы перед тренировкой, помогая предотвратить возможные судороги. Начинать с посещения сауны может быть предпочтительнее для тех, у кого уже есть проблемы с сердцем.

Лучше посещать сауну до или после плавания?

Плавание - отличный способ получить зарядку и поможет сжечь много калорий. Сочетая это с посещением сауны, можно извлечь много преимуществ. Но лучше ли посещать ее до или после плавания? Совмещение посещения сауны с упражнениями с низкой нагрузкой, такими как плавание, - отличный способ ускорить восстановление мышц, увеличить приток крови и облегчить любую боль в суставах или мышцах. Это также может помочь увеличить время восстановления после тренировки.

Многие люди предпочитают посещать сауну после тренировки. Они считают, что это помогает повысить их производительность с течением времени из-за увеличения объема крови, что помогает наращивать силу и мощь, и считают это отличным способом расслабиться после бодрящего плавания.

Однако, если у вас есть какие-либо проблемы с сердцем, возможно, лучше начать с сауны, прежде чем идти плавать. Посещение сауны в первую очередь может послужить небольшой разминкой и может помочь увеличить приток крови и разогреть мышцы, делая плавание более продуктивным. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед посещением сауны, чтобы убедиться в ее безопасности.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Тюмени

Полезная информация

Баня на мира Тюмень график работы

В Тюмени в основном достаточно холодно, поэтому люди очень любят парилку, где есть возможность поправить здоровье, попариться и прекрасно провести время. Здесь есть широкий выбор всевозможных бань и саун с различным обслуживанием.

Тюмень саун рубин

В Тюмени чаще холода, в связи с этим местные жители любят парную, в которой возможно оздоровиться, хорошо провести время и согреться. В этом городе имеется большой ассортимент разнообразных саун и бань с самым разным сервисом.

Бани и сауны в Тюмени адреса

В городе Тюмень значительную часть года стоят холода, так что местные граждане любят баню, где можно замечательно провести время, оздоровиться и попариться. Тут есть широкий выбор различных саун и бань с разным обслуживанием.

Сауна в восточном Тюмень

В г. Тюмень в основном весьма холодно, поэтому жители любят парную, где возможно погреться, прекрасно отдохнуть и оздоровиться. В городе есть огромный ассортимент разнообразных бань и саун с разным выбором услуг.

Готовые бани в Тюмени

На протяжении многих столетий баня одним из самых популярных заведений. Именно она составляла важную часть жизни русских людей. Еще во времена существования Древней Руси такой процесс, как омовение тела был особым, а многие считали его священным. Строения, в котором принимали водные процедуры, находилось в каждом дворе.

Бани в Тюмени на дровах адреса цены

В городе Тюмень большую часть года стоят холода, так что местные граждане любят парную, в которой имеется возможность прекрасно отдохнуть, улучшить здоровье и согреться. Тут имеется большой ассортимент разных саун и бань с многочисленным обслуживанием.