Сауны Самары отзывы

Самара очень привлекательный город, расположенный на Волге. Здесь масса разнообразных бань, которые пользуются большим спросом у гостей и у жителей города.
В сауны и бани Самары ходят компании коллег, компании друзей, семейные пары, так как тут вы сможете интересно провести время и оздоровиться. На веб-сервисе «Дай Жару» можно выбрать сауну на любой вкус и под разные цели. Тут доступен удобный поиск с фильтром, который помогает отсортировать бани по многочисленным параметрам. Вы имеете возможность подобрать парную возле различной станции метро, в подходящем районе Самары, подобрать любую вместительность, стоимость и вспомогательные услуги. Каждое заведение имеет актуальные фотоснимки, отзывы клиентов и детальное описание. 
К тому же в саунах города Самары можно найти разные развлечения и услуги, известны такие как: тренажерный зал, бассейн, зона барбекю и веранда, массаж, SPA процедуры, разнообразные игры и прочее. Каждый пользователь нашего сервиса имеет возможность подобрать достойную сауну для хорошего отдыха.
Польза сауны и бани для организма
Профилактика радикулита и сердечных заболеваний.
Повышение тонуса сосудов, снятие болевых ощущений и стресса.
Чистит поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от вредных микробов.
Увеличивает метаболизм, водно-солевой обмен, способствует потере лишнего веса.
Не считая пользы, сауна противопоказана при нескольких заболеваниях: сахарном диабете, туберкулезе, психических нарушениях, почечных заболеваниях, инфекционных болезнях, онкологии и т.д. 
Не рекомендуем употреблять в бане алкоголь, т.к из-за больших температур расширяются сосуды и опьянение наступает гораздо быстрее. Это довольно опасно для сердца, кровообращение может нарушиться.
Помимо того, париться важно правильно. В ряду полезных рекомендаций стоит упомянуть, что не стоит посещать заведение натощак либо тут же после еды. Не надо пребывать в бане больше десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Первый заход лучше сделать на пять минут для того, чтобы организм адаптировался, по окончании небольшого отдыха, возможно постепенно повышать время. Желательно пить травяной чай или же воду в перерывах.
Типы бань и саун в Самаре
Русская баня. Высокая температура и влажность, более 100гр. Баня сделана из дерева.
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100гр и влажностью до 25 процентов. Здесь весьма сухой и влажный воздух, помогает хорошо пропотеть и вывести токсины из организма.
Японская баня. Это большая ванна для нескольких человек либо одноместная бочка с очень горячей водой.
Турецкий хамам. Тут преобладает высокая влажность, до 100 процентов, температура не слишком большая приблизительно 30-50 градусов. Хамам хорошо использовать для косметических процедур.
Посещение разных разновидностей парилки по разному будет влиять на человека. К примеру, финская и русская парилка замечательно уменьшают стресс, а сухой воздух полезен при простудных заболеваниях.