Сауна Самара фото

Самара весьма привлекательный город, расположенный на Волге. Тут масса различных саун, которые весьма популярны у жителей города и среди туристов.
Сауны Самары посещают семейные пары, компании коллег, большие компании друзей, так как тут можно великолепно отдохнуть и оздоровиться. На web-портале «Дай Жару» вы можете выбрать заведение на различный вкус. У нас есть удобный фильтр, который позволит отсортировать сауны и бани по разнообразным критериям. Вы имеете возможность подобрать парную в удобном районе города, около различной станции метро, выбрать конкретную вместительность, цену и предоставляемые услуги. Страница каждой бани дополнена отзывами посетителей, фото и подробным описанием. 
Также в банях Самары можно найти многочисленные вспомогательные развлечения и услуги, популярны такие как: СПА процедуры, бассейн, массаж, зона барбекю и летняя веранда, разнообразные настольные игры и многое прочее. Любой пользователь нашего web-сайта способен выбрать заведение для отдыха.
Чем полезна парилка для организма
Снятие болевых ощущений и стресса, Укрепление тонуса сосудов.
Профилактика сердечных болезней и артроза.
Раскрывает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от грибковых заболеваний и бактерий.
Нормализует водно-солевой обмен, метаболизм, способствует похудению.
За исключением пользы, парилка противопоказана при нескольких диагнозах: болезни почек, инфекционных болезнях, онкологии, туберкулезе, сахарном диабете, психических расстройствах и прочее. 
Не стоит использовать в сауне алкогольные напитки, так как посредством высоких температур сосуды расширяются и заметно быстрее наступает опьянение. Это крайне опасно для сердца и мозга, кровоснабжение способно нарушиться.
К тому же, находиться в сауне важно правильно. Из полезных советов можно упомянуть, что не рекомендовано посещать баню натощак и сразу после еды. Не советуем пребывать в бане свыше десяти минут, необходимо непременно чередовать заходы и регулярно отдыхать. Самый первый заход правильнее сделать на пять минут, чтобы подготовить тело, по завершении 15-минутного отдыха, можно добавлять время. Стоит пить воду или же травяной чай между заходами.
Разновидности бань и саун в Самаре
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100гр и уровнем влажности до 25%. Здесь особенно сухой и влажный воздух, позволяет оперативно пропотеть и вывести токсины из организма.
Турецкий хамам. Здесь преобладает высокая влажность, до 100%, температура не очень высокая до 50 градусов. Эту баню чаще всего предпочитают для косметических процедур.
Русская баня. Высокая температура и влажность, более 100гр. Парилка сделана из деревянного сруба.
Японская баня. Это бочка для одного человека с горячей водой либо широкая ванна для нескольких человек.
Посещение различных вариантов парилки оказывает разнообразное действие на организм. Допустим, финская и русская сауна отлично расслабляют и снимают стресс, а сухой пар чрезвычайно полезен при простудных заболеваниях.