Сауна пар Самара

Самара крайне привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре множество разных бань и саун, которые пользуются широкой популярностью среди жителей города и среди гостей.
В сауны Самары ходят компании коллег, семейные пары, компании друзей, потому что здесь вы можете оздоровить свой организм и отдохнуть. На сайте «Дай Жару» есть возможность найти сауну под любые задачи. У нас имеется удобный поиск с фильтром, который позволит отсортировать бани и сауны по тем или иным критериям. Вы имеете возможность найти сауну в подходящем районе Самары, возле нужной станции метро, подобрать определенную стоимость, вместительность и вспомогательные услуги. Страница каждого заведения имеет фотоснимки, отзывы пользователей и подробное описание. 
К тому же в саунах г. Самары предоставляются разные дополнительные развлечения и услуги, популярны такие как: барбекю и летняя веранда, массаж, SPA, тренажерный зал, аквазона, различные настольные игры и многое прочее. Любой пользователь нашего web-ресурса способен выбрать достойную баню для хорошего отдыха.
Чем полезна парная для организма
Ускоряет метаболизм, водно-солевой обмен, способствует похудению.
Раскрывает поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредоносных бактерий.
Укрепление тонуса сосудов, снятие болевых ощущений и стресса.
Профилактика остеохондроза и сердечно-сосудистых недугов.
Помимо плюсов, парная противопоказана при следующих недугах: инфекционных заболеваниях, психических расстройствах, сахарном диабете, болезни почек, онкологии, туберкулезе и т.д. 
Не следует использовать в бане алкоголь, ведь из-за больших температур расширяются сосуды и заметно быстрее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга и сердца, может нарушиться кровоснабжение.
К тому же, находиться в сауне нужно правильно. В ряду полезных рекомендаций надо упомянуть, что не рекомендовано ходить в баню или сауну моментально после еды или натощак. Не требуется пребывать в сауне свыше 15 мин, важно чередовать заходы и периодически охлаждаться. Первый заход правильнее сделать на пять-семь минут, чтобы подготовить организм, после 10-минутного отдыха, возможно понемногу увеличивать время. В перерывах лучше пить воду или же травяной чай.
Разновидности бань в Самаре
Японская баня. Это широкая ванна для нескольких человек либо же бочка для одного человека с очень горячей водой.
Русская баня. Высокая температура и влажность, более 100 градусов. Парилка выполнена из дерева.
Финская сауна. Помещение с влажностью до 25 процентов и температурой до 100 градусов. Здесь весьма сухой и влажный воздух, позволяет хорошо пропотеть и вывести шлаки из организма.
Турецкая баня. Тут температура не очень большая не более 30-50 градусов, но преобладает влажность, до 100 процентов. Такую баню как правило применяют для косметических процедур, к примеру пилинга.
Посещение определенных вариантов парной по разному воздействует на организм. Скажем, русская и финская сауна замечательно уменьшают стресс и успокаивают, а сухой воздух очень полезен при простудах, действует, как ингалятор.