Бани хаус Самара

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь большое количество разнообразных саун и бань, которые очень популярны среди горожан и у туристов.
Сауны и бани Самары посещают семейные пары, коллеги, компании друзей, так как тут вы можете отлично отдохнуть и оздоровиться. На сервисе «Дай Жару» есть возможность подобрать баню под различные задачи. Здесь доступен удобный подбор с фильтром, который помогает отсортировать сауны и бани по всевозможным критериям. Вы можете выбрать заведение возле нужной станции метро, в подходящем районе города, выбрать подходящую вместительность, стоимость и сервис. Каждое заведение имеет фото, отзывы и полное описание. 
Не считая всего прочего в саунах Самары доступны разные вспомогательные услуги и развлечения, известны такие как: веранда и барбекю, аквазона, массаж, СПА, всевозможные настольные игры и т.п. Любой посетитель нашего сайта сможет выбрать баню для замечательного отдыха.
Польза бани и сауны для организма
Чистит поры, регенерирует кожу, избавляет ее от вредных микробов.
Нормализует метаболизм, способствует похудению.
Снятие болевых ощущений и стресса, Улучшение тонуса сосудистой системы.
Профилактика сердечно-сосудистых болезней и радикулита.
За исключением преимуществ, баня противопоказана при нескольких заболеваниях: инфекционных заболеваниях, психических болезнях, сахарном диабете, онкологии, туберкулезе, почечных заболеваниях и так далее. 
Не стоит использовать в сауне алкоголь, так как посредством больших температур расширяются сосуды и опьянение наступает намного интенсивнее. Это чрезвычайно опасно для мозга и сердца, может нарушиться кровообращение.
Не считая всего прочего, находиться в бане важно правильно. В числе полезных советов можно сказать, что не рекомендовано посещать баню либо сауну немедленно после еды и натощак. Не нужно находиться в парной более десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход необходимо сделать на 5-7 минут, чтобы организм адаптировался, после 10-минутного отдыха, можно добавлять время понемногу. В перерывах стоит употреблять чай либо же воду.
Какие бывают разновидности саун в Самаре
Хамам. Тут температура не слишком большая примерно 30-50 градусов, но преобладает высокая влажность, до 100 процентов. Такую баню как правило предпочитают для косметических процедур.
Финская сауна. Комната с температурой до 100гр и уровнем влажности до 25 процентов. Здесь очень сухой и влажный воздух, помогает пропотеть и вывести токсины из организма.
Японская баня. Представляет собой одноместную бочку с довольно горячей водой или же широкую ванну для нескольких человек.
Русская баня. Высокая влажность и температура, около 100 градусов. Парилка выполнена из дерева.
Посещение определенных разновидностей парилки оказывает разнообразное влияние на организм. К примеру, финская и русская баня прекрасно уменьшают стресс, а сухой воздух чрезвычайно полезен при простудах, действует, как ингалятор.