Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
м.
Алабинская
7 Avenue, банный комплекс Самара, Ново-Садовая, 3
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
Сауна Забава Самара, улица Литвинова, 58А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
База отдыха Green house 12-я линия, 10а, ПСДК Авиатор, Самара
Цена
от 16 р./час
Вместимость
до 18 чел.
Район:
Кировский
м.
Гагаринская
Сауна отеля Прага Самара, Таксомоторный пер, 10
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
Коттеджный посёлок Частный двор 6 просека 15В, Самара
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Промышленный
м.
Юнгородок
Самарцевские бани Самара, пр-т Кирова, 49
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Промышленный
База отдыха Бриз Самара, Волжский район, Курумоч, 81-й квартал, 1а
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Другой
Семейная банька Гидроузловская улица, 61А, посёлок Мехзавод, Самара
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Алабинская
Баня №4 Самара, Братьев Коростелёвых, 47
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский
Баня на дровах на Чекистов улице, 84, Самара
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Банный комплекс Панорама Самара, Полтавская улица, 1В/Красноглинское шоссе, ст17
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Красноглинский

Cетка цен в Самаре

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна на карла маркса Самара

Сауна на карла маркса Самара

Самара замечательный город, расположенный на Волге. В Самаре масса всевозможных саун, которые весьма популярны среди жителей города и у гостей.
В сауны Самары ходят большие компании друзей, семейные пары, компании коллег, поскольку здесь вы сможете приятно провести время и оздоровить организм. На web-ресурсе «Дай Жару» вы сможете подобрать баню под различные задачи. У нас предлагается удобный подбор с фильтром, который помогает отсортировать бани и сауны по различным критериям. Вы можете подобрать сауну либо баню в удобном районе города, около разной станции метро, подобрать конкретную вместительность, цену и доступный сервис. Страница каждого заведения имеет отзывы, полное описание и качественные фото. 
Не считая того в заведениях города Самары предлагаются разные вспомогательные услуги и развлечения, популярны такие как: барбекю и летняя веранда, спорт зал, массаж, аквазона, СПА процедуры, разные игры и пр. Каждый посетитель нашего web-портала сможет найти заведение для незабываемого отдыха.
Польза сауны и бани 
Профилактика радикулита и сосудистых недугов.
Открывает поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от микробов и от грибков.
Улучшает водно-солевой обмен, обмен веществ, способствует потере веса.
Улучшение тонуса вегетососудистой системы, снятие усталости и болевых ощущений.
Помимо плюсов, сауна не рекомендована при отдельных болезнях: инфекционных болезнях, сахарном диабете, психических заболеваниях, туберкулезе, онкологии, почечных болезнях и пр. 
Не рекомендуем пить в сауне алкоголь, потому что за счет высоких температур сосуды расширяются и скорее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца и мозга, кровоснабжение может нарушиться.
К тому же, находиться в парной важно правильно. Из полезных советов можно сказать, что не стоит ходить в сауну или баню сразу после еды и натощак. Не нужно пребывать в бане дольше десяти минут, нужно всегда чередовать заходы и между ними отдыхать. Первый заход можно сделать на пять минут, чтобы организм адаптировался, после 10-минутного отдыха, возможно добавлять время постепенно. Лучше употреблять травяной чай либо же воду в перерывах.
Какие бывают разновидности бань и саун в Самаре
Турецкий хамам. Здесь температура не слишком большая до 50 градусов, но преобладает большая влажность, до 100%. Турецкий хамам чаще всего предпочитают для разнообразных процедур.
Финская сауна. Помещение с температурой до 100гр и влажностью до 25%. Здесь довольно влажный и сухой воздух, помогает пропотеть и вывести шлаки.
Японская баня. Это одноместная бочка с довольно горячей водой или ванна для нескольких человек.
Русская баня. Довольно высокая температура и влажность, около 100 градусов. Баня сделана из деревянного сруба.
Посещение разных видов парной оказывает разное действие на человека. Например, финская и русская сауна хорошо успокаивают и уменьшают стресс, а сухой воздух полезен при простудах, действует, как ингалятор.
 

Полезная информация

Лучшие сауны Самары

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре множество различных саун и бань, которые пользуются широкой популярностью у туристов и среди жителей города.

Баня на дровах в Самаре

Сауны просто великолепны для спортсменов! С этим не поспоришь. Это факт. Тем не менее эксперты могут расходиться во мнениях о том, когда посещать сауну. Некоторые скажут, что использовать ее перед тренировкой, чтобы расслабить мышцы, в то время как другие скажут, что это плохая идея.

Отель сауна Самара

Сауна поможет вам сбросить вес, заставляя организм работать усерднее. Ваше тело должно контролировать температуру, что оно делает путем потоотделения. Частота пульса увеличивается, а кровообращение ускоряется. Впоследствии это также ускоряет обмен веществ. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Воронежская 34 Самара баня

Самара достаточно привлекательный город, который расположен на реке Волга. Здесь большое количество разнообразных бань, которые пользуются большим спросом у гостей и у горожан.

Баня горыныч Самара управленческий

Самара чрезвычайно привлекательный город, который расположен на Волге. В Самаре много разнообразных бань, которые пользуются значительным спросом среди жителей города и у туристов.

Частная баня Самара

Самара достаточно красивый город, который расположен на реке Волга. Здесь много различных саун, которые максимально популярны у туристов и среди горожан.