Баня на часы Самара

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на Волге. В Самаре масса разнообразных бань, которые очень популярны у туристов и у горожан.
В сауны Самары ходят компании коллег, семейные пары, компании друзей, поскольку здесь вы имеете возможность оздоровить свой организм и хорошо провести время. На web-сайте «Дай Жару» возможно выбрать заведение под всевозможные задачи и на разный вкус. На портале представлен удобный поиск с фильтром, который позволит отсортировать сауны и бани по различным особенностям. Вы сможете найти заведение возле подходящей станции метро, в любом удобном районе города, найти любую вместительность, стоимость и сервис. Каждое заведение имеет актуальные фото, детальное описание и отзывы клиентов. 
Также в банях г. Самары возможно найти самые разнообразные вспомогательные развлечения и услуги, известны такие как: массаж, фитнес зал, зона барбекю, аквазона, СПА процедуры, разные настольные игры и др. Каждый посетитель нашего web-ресурса имеет возможность подобрать заведение для отдыха.
Польза сауны для организма
Раскрывает поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от вредных бактерий.
Снятие стресса и болевых ощущений, Укрепление тонуса сосудистой системы.
Ускоряет метаболизм, водно-солевой обмен, способствует потере веса.
Профилактика артроза и сосудистых заболеваний.
Не считая пользы, парная не рекомендована при некоторых болезнях: туберкулезе, инфекционных болезнях, онкологии, психических болезнях, сахарном диабете и так далее. 
Не надо пить в сауне алкогольные напитки, поскольку за счет высоких температур сосуды расширяются и опьянение наступает заметно интенсивнее. Это крайне опасно для сердца, кровообращение способно нарушиться.
Помимо этого, париться нужно правильно. В ряду полезных советов стоит упомянуть, что не нужно посещать сауну натощак или немедленно после еды. Не следует пребывать в сауне более 15 мин, необходимо всегда чередовать заходы и периодически остужаться. Первый заход в сауну можно сделать на пять минут для того, чтобы подготовить организм, по завершении 10-минутного отдыха, возможно добавлять время по чуть-чуть. В перерывах лучше пить воду либо зеленый чай.
Виды бань в Самаре
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100 градусов и уровнем влажности до 25%. Тут очень влажный и сухой воздух, помогает вывести шлаки и оперативно пропотеть.
Турецкая баня. Здесь температура не слишком большая порядка 30-50 градусов, однако преобладает повышенная влажность, до 100%. Эту баню эффективно применять для различных процедур.
Японская баня. Представляет собой одноместную бочку с достаточно горячей водой или огромную ванну для нескольких человек.
Русская баня. Большая влажность и температура, свыше 100гр. Баня сделана из дерева.
Посещение разнообразных типов сауны по разному влияет на организм. Допустим, русская и финская баня хорошо расслабляют и снимают стресс, а сухой пар очень полезен при простудных болезнях.