Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Общественная баня №20 Самара, Калининградская улица, 16
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Куйбышевский
База отдыха Шишкин Самара, Новосемейкино, пос. Звёздный, Олимпийская улица, 5
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Другой
м.
Алабинская
7 Avenue, банный комплекс Самара, Ново-Садовая, 3
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
Баня Природа Самара, пос. Власть Труда, коттеджный пос. Булгари Парк, 348/1
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Другой
м.
Юнгородок
Баня Заимка Самара, Магистральная, 53
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
Баня на воде на Обувной улице,111Б, Сухая Самарка м-н, Самара
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Куйбышевский
Сауна Забава Самара, улица Литвинова, 58А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Баня на Волге Самара, улица Берег реки Волги, 81
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
Банный комплекс Козелки Самара, пос. Козелки, Озёрная, 20а
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 24 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Безымянка
Сауна Лелик и Болик на Физкультурной улице, 92, Самара
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
м.
Безымянка
Банька на проспекте Юных Пионеров, 166А, Самара
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский
м.
Алабинская
Баня на воде На Проране Самара, посёлок Проран, 1/1
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Самарский

Cетка цен в Самаре

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня 2 Самара самарская

Баня 2 Самара самарская

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. Здесь множество различных саун, которые пользуются хорошим спросом у горожан и у туристов.
В сауны и бани Самары ходят коллеги, семейные пары, компании друзей, потому что здесь можно приятно провести время и оздоровить организм. На сервисе «Дай Жару» вы имеете возможность найти заведение под разные задачи и на разный вкус. Тут доступен удобный поиск с фильтром, позволяющий отсортировать бани по различным критериям. Вы имеете возможность подобрать сауну или баню около любой станции метро, в удобном районе города, подобрать подходящую вместительность, стоимость и дополнительный сервис. Каждое заведение дополнено актуальными фото, отзывами посетителей и детальным описанием. 
Кроме того в банях г. Самары можно найти всевозможные развлечения и услуги, посещаемы такие как: спорт зал, массаж, бассейн, СПА, барбекю и веранда, различные настольные игры и пр. Каждый пользователь веб-портала имеет возможность выбрать заведение для отличного отдыха.
Типы бань и саун в Самаре
Русская баня. Большая влажность и температура, свыше 100гр. Баня сделана из дерева.
Финская сауна. Комната с уровнем влажности до 25 процентов и уровнем температуры до 100 градусов. Тут достаточно сухой и влажный воздух, позволяет вывести шлаки и оперативно пропотеть.
Турецкая баня. Здесь температура не слишком высокая не более 30-50 градусов, но преобладает большая влажность, до 100%. Данную баню часто предпочитают для косметических процедур.
Японская баня. Это ванна для нескольких человек либо бочка для одного человека с очень горячей водой.
Посещение разных разновидностей бани по разному воздействует на организм. Скажем, русская и финская парилка великолепно расслабляют и снимают стресс, а сухой пар довольно полезен при простудах, действует, как ингалятор.
Польза бани и сауны 
Профилактика сердечных недугов и радикулита.
Очищает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от грибков и бактерий.
Нормализует метаболизм, водно-солевой обмен, способствует похудению.
Укрепление тонуса вегетососудистой системы, снятие болевых ощущений и усталости.
Кроме преимуществ, парная не рекомендуется при некоторых болезнях: психических нарушениях, туберкулезе, онкологии, инфекционных заболеваниях, заболевании почек, сахарном диабете и прочее. 
Не стоит использовать в сауне алкогольные напитки, потому как за счет больших температур расширяются сосуды и во много раз интенсивнее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца, способно нарушиться кровообращение.
К тому же, находиться в сауне важно правильно. В ряду полезных рекомендаций требуется сказать, что не надо посещать сауну либо баню натощак либо сразу после еды. Не стоит находиться в парилке дольше 10 минут, обязательно чередуйте заходы. Первый заход в сауну нужно сделать на 5 мин, чтобы организм адаптировался, по завершении 15-минутного отдыха, можно постепенно увеличивать время. Между заходами лучше пить зеленый чай или воду.
 

Полезная информация

Сауна в Самаре с бассейном

Традиции почитаются во многих странах. И практически в любой стране мира имеется баня. В Японии баня называется сэнто, в Турции хаммам, а в Финляндии сауна. Веками народы использовали бани не только для того, чтобы соблюдать гигиенические нормы, но и для того, чтобы оздоравливать свое тело. И в России уже много веков люди любят баню, которая для некоторых превратилась в культ.

Баня на сапфирово в Самаре

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Тут много разнообразных бань, которые максимально популярны у туристов и у горожан.

Баня на сутки Самара

Сауна поможет вам сбросить вес, заставляя организм работать усерднее. Ваше тело должно контролировать температуру, что оно делает путем потоотделения. Частота пульса увеличивается, а кровообращение ускоряется. Впоследствии это также ускоряет обмен веществ. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Сауна Самара просека

Самара замечательный город, расположенный на Волге. В Самаре большое количество разных бань и саун, которые пользуются значительным спросом у горожан и среди гостей.

Сауна в Самаре недорого

На протяжении многих веков баня играла ключевую роль в России для поддержания коллективного иммунитета у народа. В те давние времена, когда не было коронавируса и прививок только баня помогала усиливать иммунитет у людей, поэтому даже простой народ боле реже. В наше время, когда уровень цивилизации очень высокий, важность бани остается высоким.

Сауна Самара фото

Основная теория, в которую верят, заключается в том, что тепло от сауны способствует увеличению влажности при скоплении в легких, поэтому способствует их осушению и улучшению вентиляции.