Бани промышленного района Самары

Самара крайне красивый город, который расположен на Волге. Тут масса разнообразных бань, которые пользуются большим спросом среди горожан и у туристов.
Сауны Самары посещают семейные пары, коллеги, компании друзей, потому что здесь можно замечательно отдохнуть и оздоровить свой организм. На интернет-сайте «Дай Жару» есть возможность найти баню на разный вкус и под разнообразные задачи. На интернет-ресурсе представлен удобный поиск с фильтром, позволяющий отсортировать сауны по различным особенностям. Вы сможете выбрать баню возле подходящей станции метро, в любом районе города, подобрать определенную цену, вместительность и доступный сервис. Каждое заведение имеет подробнейшее описание, актуальные фотографии и отзывы гостей. 
Также в заведениях г. Самары доступны самые разные дополнительные развлечения и услуги, популярны такие как: тренажерный зал, аквазона, зона барбекю и летняя веранда, массаж, СПА, различные настольные игры и др. Любой пользователь web-сервиса сможет подобрать достойную сауну для прекрасного отдыха.
Разновидности бань и саун в Самаре
Турецкий хамам. Здесь температура не очень высокая до 50 градусов, но преобладает влажность, до 100%. Такую баню хорошо применять для разных процедур, допустим пилинга.
Русская баня. Очень высокая температура и влажность, около 100 градусов. Баня выполнена из деревянного сруба.
Финская сауна. Комната с уровнем влажности до 25 процентов и температурой до 100гр. Здесь достаточно сухой и влажный воздух, позволяет вывести шлаки и мгновенно пропотеть.
Японская баня. Это одноместная бочка с очень горячей водой либо большая ванна для нескольких человек.
Посещение разнообразных типов сауны по разному будет влиять на организм. Например, русская и финская парилка отлично успокаивают и снимают стресс, а сухой воздух полезен при простудных заболеваниях, действует, как ингалятор.
Польза бани и сауны 
Повышение тонуса сосудов, снятие боли и усталости.
Увеличивает водный обмен, метаболизм, способствует потере килограммов.
Чистит поры, обновляет кожу, избавляет ее от болезнетворных бактерий.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых недугов.
Кроме достоинств, баня противопоказана при следующих недугах: почечных заболеваниях, онкологии, психических расстройствах, инфекционных заболеваниях, туберкулезе, диабете и пр. 
Не следует применять в бане алкоголь, поскольку из-за высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает интенсивнее. Это достаточно опасно для сердца, кровоснабжение может нарушиться.
Кроме этого, находиться в парилке необходимо правильно. Из полезных советов можно упомянуть, что не нужно ходить в баню или сауну тут же после еды либо же натощак. Не надо находиться в бане более десяти минут, нужно непременно чередовать заходы и периодически остужаться. Первый заход в парную стоит сделать на 5 минут для того, чтобы подготовить организм, по окончании 10-минутного отдыха, можно увеличивать время по чуть-чуть. Желательно употреблять воду или чай между заходами.