Баня сауна Самара цены

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. В Самаре много разнообразных бань, которые пользуются широким спросом среди жителей города и у гостей.
В сауны и бани Самары ходят коллеги, семейные пары, компании друзей, потому как здесь возможно оздоровиться и отлично отдохнуть. На веб-сервисе «Дай Жару» есть возможность найти сауну под всевозможные цели. Тут есть удобный фильтр, который помогает отсортировать бани и сауны по всевозможным критериям. Вы имеете возможность найти баню либо сауну в удобном районе Самары, возле необходимой станции метро, подобрать конкретную вместительность, цену и предоставляемые услуги. Каждое заведение имеет отзывы клиентов, подробнейшее описание и качественные фото. 
Помимо этого в банях Самары доступны различные вспомогательные услуги, посещаемы такие как: тренажерный зал, SPA процедуры, массаж, веранда, бассейн, разные настольные игры и т.п. Каждый пользователь web-портала способен выбрать достойное заведение для отдыха.
Чем полезна баня для организма
Профилактика радикулита и сердечных недугов.
Снятие усталости и боли, повышение тонуса сосудов.
Ускоряет водно-солевой обмен, способствует потере веса.
Открывает поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от вредных бактерий.
За исключением достоинств, парная не рекомендуется при отдельных диагнозах: онкологии, сахарном диабете, почечных заболеваниях, туберкулезе, инфекционных болезнях и так далее. 
Не советуем пить в сауне алкоголь, потому как из-за высоких температур сосуды расширяются и опьянение наступает намного скорее. Это очень опасно для мозга и сердца, способно нарушиться кровоснабжение.
Кроме того, париться важно правильно. В числе полезных советов следует упомянуть, что не рекомендуется посещать сауну либо баню сразу после еды либо натощак. Не требуется пребывать в бане дольше десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход в баню нужно сделать на 5-7 минут, чтобы подготовить организм, по завершении небольшого отдыха, вы можете постепенно добавлять время. В перерывах стоит пить зеленый чай либо воду.
Распространенные виды бань в Самаре
Финская сауна. Комната с влажностью до 25 процентов и температурой до 100 градусов. Здесь очень влажный и сухой воздух, помогает моментально пропотеть и вывести шлаки из организма.
Русская баня. Большая температура и влажность, более 100гр. Парная сделана из дерева.
Японская баня. Это одноместная бочка с максимально горячей водой либо широкая ванна для нескольких человек.
Турецкий хамам. Тут преобладает большая влажность, до 100 процентов, температура не очень высокая до 50 градусов. Эту баню зачастую используют для косметических процедур.
Посещение различных разновидностей парной оказывает различное воздействие на человека. Допустим, финская и русская сауна отлично снимают стресс и успокаивают, а сухой пар весьма полезен при бронхиальных болезнях.