Волжские бани Самара

Самара чрезвычайно привлекательный город, который расположен на Волге. В Самаре много всевозможных саун и бань, которые пользуются большой популярностью у жителей города и у туристов.
Бани Самары посещают семейные пары, компании коллег, большие компании друзей, потому что тут вы имеете возможность оздоровиться и отдохнуть. На веб-портале «Дай Жару» вы имеете возможность подобрать сауну под разные цели и на различный вкус. Здесь предлагается удобный фильтр, который даст возможность отсортировать бани и сауны по разным критериям. Вы сможете выбрать парную около подходящей станции метро, в подходящем районе города, подобрать конкретную цену, вместительность и предлагаемые услуги. Каждое заведение имеет подробное описание, качественные фото и отзывы клиентов. 
К тому же в банях города Самары доступны самые разнообразные вспомогательные развлечения и услуги, популярны такие как: фитнес зал, аквазона, массаж, веранда, разные настольные игры и т.д. Любой пользователь сайта способен подобрать достойное заведение для отличного отдыха.
Какие бывают виды бань и саун в Самаре
Русская баня. Высокая температура и влажность, свыше 100 градусов. Баня выполнена из дерева.
Японская баня. Представляет из себя большую ванну для нескольких человек или одноместную бочку с максимально горячей водой.
Турецкая баня. Здесь преобладает высокая влажность, до 100 процентов, температура не очень высокая до 50гр. Турецкий хамам нередко применяют для различных процедур.
Финская сауна. Комната с температурой до 100гр и влажностью до 25%. Здесь довольно влажный и сухой воздух, помогает вывести токсины из организма и мгновенно пропотеть.
Посещение различных вариантов бани оказывает различное воздействие на организм. Допустим, финская и русская парилка хорошо расслабляют, а сухой воздух максимально полезен при бронхиальных заболеваниях.
Чем полезна баня 
Снятие боли и стресса, Укрепление тонуса сосудов.
Чистит поры, регенерирует кожу, избавляет ее от бактерий и грибков.
Профилактика артроза и сосудистых недугов.
Увеличивает водно-солевой обмен, способствует похудению.
Кроме преимуществ, баня противопоказана при следующих болезнях: туберкулезе, инфекционных болезнях, психических болезнях, заболевании почек, диабете и прочее. 
Не надо пить в сауне алкогольные напитки, так как посредством больших температур сосуды расширяются и намного быстрее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга и сердца, кровообращение может нарушиться.
Кроме всего прочего, находиться в парилке важно правильно. В числе полезных советов следует упомянуть, что не нужно ходить в баню натощак и сразу после еды. Не стоит находиться в сауне более 15 мин, важно чередовать заходы и время от времени охлаждаться. Самый первый заход стоит сделать на пять минут для того, чтобы организм адаптировался, по завершении 10-минутного отдыха, возможно увеличивать время. Стоит употреблять воду или же чай в перерывах.