Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Бани Красноглинские в 3-м квартале Самара, 3-й квартал, 26а
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Красноглинский
Сауна Берлога Самарская область, Кинель, улица Мира, 94Б
Цена
от 1400 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
м.
Юнгородок
Самарцевские бани Самара, пр-т Кирова, 49
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Промышленный
м.
Безымянка
Сауна Сириус Самара, Черемшанская улица, 88
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Промышленный
Общественная баня №20 Самара, Калининградская улица, 16
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Куйбышевский
м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
м.
Безымянка
Баня № 18 Самара, Александра Матросова, 92
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Промышленный
Сауна и Бани ГК Русская Охота Самара, Курумоч, Садовая, 100а
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
База отдыха Побеги Escape Village Самарская область, Задельненский бор
Цена
от 8500 р./сут.
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Другой
Дом отдыха на 2-ой улице, 1, СНТ Нижние Дойки-Электрощит, Самара
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Алабинская
Баня №4 Самара, Братьев Коростелёвых, 47
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский
Банный комплекс Панорама Самара, Полтавская улица, 1В/Красноглинское шоссе, ст17
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Красноглинский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна город Самара

Сауна город Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на реке Волга. Тут масса различных саун и бань, которые довольно популярны среди горожан и среди туристов.
Сауны и бани Самары посещают семейные пары, большие компании друзей, компании коллег, поскольку здесь можно оздоровиться и приятно провести время. На web-сервисе «Дай Жару» вы сможете найти сауну под различные задачи. На сайте предлагается удобный фильтр, который позволяет отсортировать бани и сауны по тем или иным параметрам. Вы можете выбрать баню в любом районе города, возле нужной станции метро, подобрать конкретную стоимость, вместительность и вспомогательные услуги. Каждое заведение дополнено качественными фотоснимками, подробнейшим описанием и отзывами. 
К тому же в саунах Самары предоставляются многочисленные вспомогательные развлечения и услуги, известны такие как: аквазона, SPA процедуры, зона барбекю, массаж, фитнес зал, разнообразные настольные игры и т.д. Каждый пользователь нашего сервиса сможет подобрать заведение для прекрасного отдыха.
Посещаемые типы саун и бань в Самаре
Русская баня. Большая температура и влажность, более 100гр. Баня выполнена из деревянного сруба.
Японская баня. Это бочка для одного человека с довольно горячей водой либо же огромная ванна для нескольких человек.
Финская сауна. Комната с уровнем влажности до 25% и уровнем температуры до 100гр. Здесь особенно влажный и сухой воздух, помогает пропотеть и вывести шлаки.
Хамам. Тут преобладает высокая влажность, до 100%, температура не очень высокая до 50гр. Данную баню хорошо использовать для различных процедур.
Посещение разных типов бани оказывает разное воздействие на организм. К примеру, русская и финская парилка хорошо уменьшают стресс, а сухой пар довольно полезен при простудных болезнях, действует, как ингалятор.
Польза сауны и бани для организма
Снятие болевых ощущений и стресса, Улучшение тонуса сосудистой системы.
Увеличивает водный обмен, метаболизм, способствует похудению.
Очищает поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредоносных бактерий.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых болезней.
Кроме преимуществ, парная противопоказана при нескольких заболеваниях: болезни почек, туберкулезе, инфекционных заболеваниях, психических расстройствах, онкологии, диабете и др. 
Не рекомендуем применять в сауне алкоголь, потому как за счет высоких температур сосуды расширяются и намного быстрее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга, способно нарушиться кровоснабжение.
Кроме этого, париться нужно правильно. В ряду полезных рекомендаций надо упомянуть, что не рекомендуется ходить в заведение натощак либо тут же после еды. Не стоит пребывать в парилке дольше 10 минут, важно обязательно чередовать заходы и регулярно охлаждаться. Первый заход нужно сделать на 7 минут для того, чтобы организм адаптировался, по завершении 15-минутного отдыха, можно увеличивать время по чуть-чуть. Лучше употреблять зеленый чай или воду в перерывах.
 

Полезная информация

Баня на Волге Самара

На официальном портале “ДАЙ ЖАРУ”, каждый сможет подобрать себе подходящий вариант бани в лучших заведениях Самары и районов. Их можно использовать для отдыха, развлечения, проведения праздничных и других мероприятий. Цены отличаются своей доступностью. К каждой бане и сауне представлено подробное описание, с указанием максимальной вместимости и стоимости.

Женская баня Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. Тут множество разнообразных бань и саун, которые весьма популярны у туристов и среди горожан.

Сауна Самара с бассейном недорого

Все большее число людей стали следить за своим здоровьем. Правильное питание с минимальным количеством углеводов и жира, активный физические нагрузки в спортзале и многое другое благотворно сказывается на здоровье людей. Но не стоит снимать со счетов и более традиционные методы оздоровления. Речь идет в первую очередь о банях и саунах.

Сауна Мальдивы в Самаре фото и цены

Самара очень привлекательный город, расположенный на реке Волга. Тут большое количество различных бань, которые крайне популярны у жителей города и среди туристов.

Сауна 33 удовольствия Самара

Самара красивый город, расположенный на Волге. Здесь множество разных бань и саун, которые пользуются широким спросом у гостей и среди горожан.

Самара модульная баня

Самара замечательный город, который расположен на Волге. Тут большое количество разнообразных бань и саун, которые пользуются широкой популярностью у гостей и среди горожан.