ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска

Рекомендуемые сауны

Сауны Омск, бани с фото и ценами

Общественная баня Камыши Омск, Станционная 5-я улица, 107
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Ленинский
Общественная баня №11 - Банное хозяйство №2 Омск, улица Совхозная 2-я, 164
Цена
от 175 р./час
Вместимость
до 56 чел.
Район:
Центральный
Общественная баня №23-Банное хозяйство Омск, улица 25-я Линия, 62А
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 64 чел.
Район:
Центральный
Общественная баня Банное хозяйство №15 Омск, Чайковского улица, 4а
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Ленинский
Баня Путёвая Омск, Путевая 4-я улица, 1
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Ленинский
Общественная баня №17-Банное хозяйство Омск, улица Войкова, 2
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 55 чел.
Район:
Ленинский
Общественный банный комплекс Чугун Холл Омск, 2-я Северная, 65
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 60 чел.
Район:
Центральный
Баня Партизан Омск, Радищева, 37
Цена
от 550 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Ленинский
Общественная баня №6 Омск, ул. Хлебная, 16 - Банное хозяйство
Цена
от 150 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
Сауна Центр отдыха Омск, улица Демьяна Бедного, 152/1
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Ленинский
Баня Кривая Балка Омск, улица 10 лет Октября, 203Г, к 1
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Центральный
Баня "Экстрим" Омск, Завертяева, 32, корп. 1
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауны Омск официальный сайт

Сауны Омск официальный сайт

Сауны и парные высоко ценятся за их предполагаемые преимущества, но при всех их сходствах их различия могут быть не менее важными. В чем разница между ними и как каждый из них может повлиять на наше здоровье? Конечно, личные предпочтения играют определенную роль. Но поскольку они влияют на наше здоровье, может быть полезно выбирать, исходя из того, что необходимо в данный момент. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Сауны и парные могут помочь снять стресс и боль, улучшить здоровье сердца и уменьшить симптомы аллергии. Люди с низкой переносимостью жары или ревматическими заболеваниями могут лучше себя чувствовать в сухой сауне, в то время как страдающие астмой и экземой, вероятно, лучше реагируют на влажный жар парной. Подробнее об их преимуществах читайте в статье ниже.

Финская сухая сауна

Существует уже тысячи лет и традиционно используется для релаксации. В саунах используется сухое тепло, уровень влажности колеблется от 10% до 20%, а температура может подниматься выше 200 градусов по Фаренгейту. Воздействие должно быть ограниченным, большинство людей остаются в сауне от 5 до 20 минут.

Считается, что посещение сауны приносит многочисленные преимущества для здоровья. Высокая температура повышает температуру тела, увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает метаболические изменения, которые могут повлиять на уровень воспаления, чувствительность к инсулину и здоровье сердечно-сосудистой системы. Это также может улучшить эффект хорошей тренировки.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярное посещение сауны может облегчить депрессию, уменьшить хроническую боль и облегчить симптомы астмы и аллергического ринита. Это также может улучшить кровяное давление и снизить уровень плохого холестерина. Сауны, как правило, безопасны для большинства людей, хотя людям с заболеваниями сердца или другими серьезными проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с врачом перед началом любого вида тепловой терапии.

Типы саун

Существует несколько различных типов саун. Самый простой тип сауны, называемый "сухой сауной”, использует печь или дровяной камин для нагрева камней. Камни выделяют окружающее тепло, создавая низкую влажность и сухую среду внутри помещения сауны.

Инфракрасные сауны - это современные изобретения, которые используют инфракрасный свет для обогрева посетителей. Некоторые из самых маленьких инфракрасных саун, например, капсулы для инфракрасной сауны Next Health, рассчитаны на одновременное пребывание только одного человека. Для достижения максимальной эффективности используется направленное инфракрасное светодиодное освещение.

Инфракрасный свет полезен, потому что он проникает через кожу и мышцы и прогревает более глубокие ткани тела, чем традиционные сауны. В традиционных саунах требуется, чтобы окружающий воздух был достаточно прогрет, прежде чем это тепло сможет перейти к тканям их обитателей.

В инфракрасных саунах тело пользователя может нагревать воздух при относительно низкой температуре, обычно от 135° до 150 °F. В результате посетители могут проводить больше времени в инфракрасных саунах без риска обезвоживания или других проблем. Некоторые сеансы инфракрасной сауны могут длиться до 45 минут и более.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Омске

Полезная информация

Сауна благодать Омск

Общеизвестно, что посещение сауны улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, удаляет загрязнения через кожу и уменьшает мышечные боли. Известно, что сауны снижают стресс из-за спокойного характера купания. Когда вы посещаете сауну вместе с семьей или друзьями, вы можете приятно провести время в компании друг друга. После тренировки ваши мышцы расслабятся и быстрее восстановятся благодаря

Круглосуточные бани на енисейской Омск

У Сибиряков всегда было отличное здоровье, об этом даже имеются легенды. Граждане Омска довольно любят постоянно посещают бани и знают все секреты.

Бани Омск с большим бассейном

Жители Сибири всегда славились отменным здоровьем, об этом даже имеются легенды. Жители Омска обожают постоянно ходят в бани и сауны и знают все секреты.

Баня 22 Омск

Жители Сибири всегда были известны отличным здоровьем, об этом ходят целые легенды. Жители Омска обожают постоянно посещают бани и понимают как нужно париться.

Баня Омск амурский поселок

Сибиряки во все времена славились прекрасным здоровьем, об этом ходят целые легенды. Жители Омска крайне любят ходить в бани и знают многие секреты банного дела.

Баня 21 Омск

У жителей Сибири всегда было прекрасное здоровье, об этом даже имеются легенды. Граждане Омска крайне любят регулярно ходят в бани и знают секреты.