ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска

Рекомендуемые сауны

Сауны Омск, бани с фото и ценами

Баня Комсомольская Омск, Железнодорожная 4-я улица, 7
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
Общественная баня Камыши Омск, Станционная 5-я улица, 107
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Ленинский
Баня на дровах Николос Омск, Красноярский тракт, 20/4
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Общественная баня №14-Банное хозяйство Омск, Вокзальная улица, 8/1
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Ленинский
Общественная баня Банное хозяйство №15 Омск, Чайковского улица, 4а
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Ленинский
Сауна Ной Омск, 22 Декабря, 90а
Цена
от 1600 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Кировский
Общественная баня №22 Омск, улица Горная, 4 - Банное хозяйство
Цена
от 175 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Чапаевские бани Омск, Братская, 4А/3
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Банька Теремок Омск, Сыропятская, 40
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Центральный
Баня №21-Банное хозяйство Омск, Краснознамённая улица, 1Б
Цена
от 150 р./час
Вместимость
до 33 чел.
Район:
Центральный
Баня У дяди Вани Омск, проспект Менделеева, 44 к1а
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
Общественная баня №13-Банное хозяйство Омск, Молодогвардейская улица, 1
Цена
от 170 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауны Омск официальный сайт

Сауны Омск официальный сайт

Сауны и парные высоко ценятся за их предполагаемые преимущества, но при всех их сходствах их различия могут быть не менее важными. В чем разница между ними и как каждый из них может повлиять на наше здоровье? Конечно, личные предпочтения играют определенную роль. Но поскольку они влияют на наше здоровье, может быть полезно выбирать, исходя из того, что необходимо в данный момент. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Сауны и парные могут помочь снять стресс и боль, улучшить здоровье сердца и уменьшить симптомы аллергии. Люди с низкой переносимостью жары или ревматическими заболеваниями могут лучше себя чувствовать в сухой сауне, в то время как страдающие астмой и экземой, вероятно, лучше реагируют на влажный жар парной. Подробнее об их преимуществах читайте в статье ниже.

Финская сухая сауна

Существует уже тысячи лет и традиционно используется для релаксации. В саунах используется сухое тепло, уровень влажности колеблется от 10% до 20%, а температура может подниматься выше 200 градусов по Фаренгейту. Воздействие должно быть ограниченным, большинство людей остаются в сауне от 5 до 20 минут.

Считается, что посещение сауны приносит многочисленные преимущества для здоровья. Высокая температура повышает температуру тела, увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает метаболические изменения, которые могут повлиять на уровень воспаления, чувствительность к инсулину и здоровье сердечно-сосудистой системы. Это также может улучшить эффект хорошей тренировки.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярное посещение сауны может облегчить депрессию, уменьшить хроническую боль и облегчить симптомы астмы и аллергического ринита. Это также может улучшить кровяное давление и снизить уровень плохого холестерина. Сауны, как правило, безопасны для большинства людей, хотя людям с заболеваниями сердца или другими серьезными проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с врачом перед началом любого вида тепловой терапии.

Типы саун

Существует несколько различных типов саун. Самый простой тип сауны, называемый "сухой сауной”, использует печь или дровяной камин для нагрева камней. Камни выделяют окружающее тепло, создавая низкую влажность и сухую среду внутри помещения сауны.

Инфракрасные сауны - это современные изобретения, которые используют инфракрасный свет для обогрева посетителей. Некоторые из самых маленьких инфракрасных саун, например, капсулы для инфракрасной сауны Next Health, рассчитаны на одновременное пребывание только одного человека. Для достижения максимальной эффективности используется направленное инфракрасное светодиодное освещение.

Инфракрасный свет полезен, потому что он проникает через кожу и мышцы и прогревает более глубокие ткани тела, чем традиционные сауны. В традиционных саунах требуется, чтобы окружающий воздух был достаточно прогрет, прежде чем это тепло сможет перейти к тканям их обитателей.

В инфракрасных саунах тело пользователя может нагревать воздух при относительно низкой температуре, обычно от 135° до 150 °F. В результате посетители могут проводить больше времени в инфракрасных саунах без риска обезвоживания или других проблем. Некоторые сеансы инфракрасной сауны могут длиться до 45 минут и более.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Омске

Полезная информация

Бани города Омск

Традиционные западные сауны из красного кедра широко используются в коммерческих целях. Натуральные масла и экстрактивные вещества кедра действуют как консерванты, продлевая его способность противостоять гниению и разложению. Прежде всего, западный красный кедр является незаменимым выбором для традиционных саун, поскольку он может выдерживать годы использования в различных условиях. Благодаря с

Баня на Рокоссовского Омск

У Сибиряков всегда было хорошее здоровье, о котором даже есть легенды. Люди из Омска любят часто ходят в бани и сауны и знают как надо париться.

Баня Омск амурский поселок

Сибиряки во все времена славились прекрасным здоровьем, об этом ходят целые легенды. Жители Омска крайне любят ходить в бани и знают многие секреты банного дела.

Баня Омск снять

У Сибиряков всегда было отличное здоровье, о котором ходят настоящие легенды. Люди из Омска достаточно любят ходить в бани и сауны и понимают как необходимо париться.

Сауна купидон Омск

У жителей Сибири всегда было прекрасное здоровье, о котором ходят целые легенды. Люди из Омска обожают регулярно ходят в бани и понимают как необходимо париться.

Баня на улице Омск

У Сибиряков во все времена было прекрасное здоровье, о котором ходят настоящие легенды. Люди из Омска достаточно любят постоянно ходят в бани и сауны и знают все секреты банного дела.