ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска

Рекомендуемые сауны

Сауны Омск, бани с фото и ценами

Бани на Енисейской Омск, 3-я Енисейская, 30/Б
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Кировский
Сауна Коралл Омск, 10 лет октября 219/2 к8
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Центр отдыха Околица Омск, СибНИИСхоз, 5
Цена
от 490 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
Сауна Дельфин Омск, 20 лет РККА, 21а/2
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Чапаевские бани Омск, Братская, 4/2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Сауна в ГК Грелка Омск, Дмитриева, 5/6
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Караоке-баня Агонь Омск, Северная 4-я, 104/1
Цена
от 1700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный
Экопарк Раздолье Омск, пр. Мира, 112А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Сауна Элис Омск, Берко Цемента, 6б
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
 Сауна Водолей Омск, Чередовая 11-я, 1
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Сауна в ГК Еврозона Омск, Зелёное поле, 24а
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
Баня "Экстрим" Омск, Завертяева, 32, корп. 1
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна меридиан Омск

Сауна меридиан Омск

Сауны и парные высоко ценятся за их предполагаемые преимущества, но при всех их сходствах их различия могут быть не менее важными. В чем разница между ними и как каждый из них может повлиять на наше здоровье? Конечно, личные предпочтения играют определенную роль. Но поскольку они влияют на наше здоровье, может быть полезно выбирать, исходя из того, что необходимо в данный момент. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Сауны и парные могут помочь снять стресс и боль, улучшить здоровье сердца и уменьшить симптомы аллергии. Люди с низкой переносимостью жары или ревматическими заболеваниями могут лучше себя чувствовать в сухой сауне, в то время как страдающие астмой и экземой, вероятно, лучше реагируют на влажный жар парной. Подробнее об их преимуществах читайте в статье ниже.

Финская сухая сауна

Существует уже тысячи лет и традиционно используется для релаксации. В саунах используется сухое тепло, уровень влажности колеблется от 10% до 20%, а температура может подниматься выше 200 градусов по Фаренгейту. Воздействие должно быть ограниченным, большинство людей остаются в сауне от 5 до 20 минут.

Считается, что посещение сауны приносит многочисленные преимущества для здоровья. Высокая температура повышает температуру тела, увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает метаболические изменения, которые могут повлиять на уровень воспаления, чувствительность к инсулину и здоровье сердечно-сосудистой системы. Это также может улучшить эффект хорошей тренировки.

Общеизвестно, что посещение сауны улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, удаляет загрязнения через кожу и уменьшает мышечные боли. Известно, что сауны снижают стресс из-за спокойного характера купания. Когда вы посещаете сауну вместе с семьей или друзьями, вы можете приятно провести время в компании друг друга. После тренировки ваши мышцы расслабятся и быстрее восстановятся благодаря теплу сауны. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Никогда не ходите в сауну, если вы больны, особенно с температурой. Однако, когда заложенность носа сохраняется, пар и тепло могут помочь очистить его. Немного аромата эвкалипта в паровой воде успокоит раздраженные носовые пазухи и облегчит кашель.

УДОБСТВО ОТДЫХА

Сауна - это обнажить себя, забыть обо всем, очистить свой разум и душу. Сауна является и должна быть примитивной. Для настоящей сауны не нужны встроенные телевизоры, радиоприемники, даже цветные лампы или паровые машины. Оригинальная сауна - это очень тихое место и каменка с большим количеством горячих камней, на которые можно лить воду.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Омске

Полезная информация

Баня сим в Омске

У Сибиряков во все времена было крепкое здоровье, об этом даже имеются легенды. Жители Омска обожают посещать бани и знают как нужно париться.

Бани Омск ленинский район

У жителей Сибири всегда было отменное здоровье, о котором даже имеются легенды. Граждане Омска любят посещать бани и сауны и знают как грамотно париться.

Бани в нефтяниках Омск

Сибиряки всегда славились хорошим здоровьем, о котором ходят целые легенды. Люди из Омска обожают посещать бани и знают все секреты банного дела.

Бани сауны в Омске цены

У Сибиряков всегда было отменное здоровье, о котором даже ходят легенды. Граждане Омска любят посещать сауны и знают секреты.

Седьмая улица сауна Омск

У Сибиряков всегда было крепкое здоровье, об этом даже ходят легенды. Люди из Омска обожают ходить в сауны и знают секреты банного дела.

Большие бани Омск

Сибиряки во все времена славились крепким здоровьем, о котором даже ходят легенды. Жители Омска довольно любят ходить в бани и понимают как париться.