ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска

Рекомендуемые сауны

Сауны Омск, бани с фото и ценами

Чапаевские бани Омск, Братская, 4/2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
 Сауна Водолей Омск, Чередовая 11-я, 1
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Бани на Енисейской Омск, 3-я Енисейская, 30/Б
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Кировский
Сауна Элис Омск, Берко Цемента, 6б
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
Баня "Экстрим" Омск, Завертяева, 32, корп. 1
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Экопарк Раздолье Омск, пр. Мира, 112А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Сауна Коралл Омск, 10 лет октября 219/2 к8
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Центр отдыха Околица Омск, СибНИИСхоз, 5
Цена
от 490 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
Сауна в ГК Золотой Лев Омск, Маяковского, 84
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Октябрьский
Сауна в ГК Грелка Омск, Дмитриева, 5/6
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Сауна Дельфин Омск, 20 лет РККА, 21а/2
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Банька Теремок Омск, Сыропятская, 40
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Центральный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня сауна Омск

Баня сауна Омск

Сауны и парные высоко ценятся за их предполагаемые преимущества, но при всех их сходствах их различия могут быть не менее важными. В чем разница между ними и как каждый из них может повлиять на наше здоровье? Конечно, личные предпочтения играют определенную роль. Но поскольку они влияют на наше здоровье, может быть полезно выбирать, исходя из того, что необходимо в данный момент. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Сауны и парные могут помочь снять стресс и боль, улучшить здоровье сердца и уменьшить симптомы аллергии. Люди с низкой переносимостью жары или ревматическими заболеваниями могут лучше себя чувствовать в сухой сауне, в то время как страдающие астмой и экземой, вероятно, лучше реагируют на влажный жар парной. Подробнее об их преимуществах читайте в статье ниже.

Финская сухая сауна

Существует уже тысячи лет и традиционно используется для релаксации. В саунах используется сухое тепло, уровень влажности колеблется от 10% до 20%, а температура может подниматься выше 200 градусов по Фаренгейту. Воздействие должно быть ограниченным, большинство людей остаются в сауне от 5 до 20 минут.

Считается, что посещение сауны приносит многочисленные преимущества для здоровья. Высокая температура повышает температуру тела, увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает метаболические изменения, которые могут повлиять на уровень воспаления, чувствительность к инсулину и здоровье сердечно-сосудистой системы. Это также может улучшить эффект хорошей тренировки.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярное посещение сауны может облегчить депрессию, уменьшить хроническую боль и облегчить симптомы астмы и аллергического ринита. Это также может улучшить кровяное давление и снизить уровень плохого холестерина. Сауны, как правило, безопасны для большинства людей, хотя людям с заболеваниями сердца или другими серьезными проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с врачом перед началом любого вида тепловой терапии.

Парные

Турецкая паровая баня упоминается в письменных источниках еще 1000 лет до н.э. и является духовной традицией в той же степени, что и социальным и терапевтическим средством. Традиционно паровые бани использовались для лечения болей в спине и ишиаса, проблем с желудком, ожирения и некоторых кожных заболеваний.

Польза для здоровья аналогична той, о которой сообщалось в саунах, особенно в отношении облегчения боли, релаксации, здоровья сердца и легких. Посещение паровой бани также может помочь облегчить некоторые симптомы аллергии и улучшить состояние кожи. Как и в случае с сухими саунами, негативные последствия для здоровья не заслуживают внимания, но люди, страдающие серьезными заболеваниями, должны обсудить использование с врачом перед началом.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Омске

Полезная информация

Русская баня Омск омская

У Сибиряков всегда было хорошее здоровье, о котором даже ходят легенды. Граждане Омска очень любят часто ходят в бани и сауны и понимают как грамотно париться.

Деревянные бани Омск

Жители Сибири во все времена были известны прекрасным здоровьем, об этом даже ходят легенды. Жители Омска обожают посещать сауны и бани и знают многие секреты банного дела.

Баня на 2 совхозной Омск

Сибиряки во все времена славились прекрасным здоровьем, об этом ходят целые легенды. Граждане Омска очень любят посещать бани и знают как необходимо париться.

Бани в Омске цены и фото

Для парного лечения мы используем веники, состоящие из различных отделений:

Сауна старый замок Омск

У жителей Сибири во все времена было крепкое здоровье, о котором даже есть легенды. Люди из Омска обожают регулярно посещают бани и сауны и знают все секреты.

Мобильные бани в Омске

Сибиряки во все времена славились прекрасным здоровьем, о котором даже имеются легенды. Люди из Омска обожают регулярно ходят в бани и знают как необходимо париться.