Большие сауны Омск
Иногда нет ничего лучше, чем понежиться на солнышке – его теплые лучи могут творить чудеса с нашим физическим и психическим здоровьем. Но когда на улице пасмурно или просто слишком холодно, чтобы загорать, у вас есть два разных варианта: сауны и парные. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.
Хотя и сауны, и паровые бани согревают ваше тело и ими можно наслаждаться как в одиночестве, так и в обществе, у них есть несколько отличий и преимуществ. Давайте подробно рассмотрим преимущества, которые вы можете ожидать от саун по сравнению с парилками.
Что такое сауна?
Сауны - это традиционные отапливаемые помещения (и это сухие помещения, а не влажные парилки). История саун насчитывает сотни лет и использовалась в бесчисленных культурах и странах для снятия боли или раздражения, расслабления и общения.
В большинстве саун температура достигает от 180° до 200 °F. Посетители могут провести около 20 минут в традиционной сухой сауне, хотя общее время, в течение которого вы можете наслаждаться посещением сауны, зависит от типа сауны.
Типы саун
Существует несколько различных типов саун. Самый простой тип сауны, называемый "сухой сауной”, использует печь или дровяной камин для нагрева камней. Камни выделяют окружающее тепло, создавая низкую влажность и сухую среду внутри помещения сауны.
Инфракрасные сауны - это современные изобретения, которые используют инфракрасный свет для обогрева посетителей. Некоторые из самых маленьких инфракрасных саун, например, капсулы для инфракрасной сауны Next Health, рассчитаны на одновременное пребывание только одного человека. Для достижения максимальной эффективности используется направленное инфракрасное светодиодное освещение.
Инфракрасный свет полезен, потому что он проникает через кожу и мышцы и прогревает более глубокие ткани тела, чем традиционные сауны. В традиционных саунах требуется, чтобы окружающий воздух был достаточно прогрет, прежде чем это тепло сможет перейти к тканям их обитателей.
В инфракрасных саунах тело пользователя может нагревать воздух при относительно низкой температуре, обычно от 135° до 150 °F. В результате посетители могут проводить больше времени в инфракрасных саунах без риска обезвоживания или других проблем. Некоторые сеансы инфракрасной сауны могут длиться до 45 минут и более.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 803 просмотра
