Баня Забайкальская Омск благодать
Если вы любите пар, более высокие температуры и более социальную обстановку, то вам лучше всего подойдет традиционная сауна. Если вы предпочитаете более низкую температуру с сухим теплом, инфракрасная комната может быть для вас. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.
Цель посещения сауны зависит от каждого человека, но давайте предположим, что ваша цель - насладиться преимуществами горячих ванн, а также расслабиться и снять стресс, потоотделение и облегчить боли и боли. Инфракрасные комнаты и традиционная сауна обеспечивают эти преимущества, хотя способ их достижения несколько отличается. Хорошо понимать, что в традиционной сауне больше естественного длинноволнового инфракрасного излучения, чем в искусственной инфракрасной комнате.
Оба типа саун могут быть сухими. Уровень влажности в инфракрасной комнате, как правило, близок к нормальному для дома, если он не был включен в течение длительного периода времени. Традиционная сауна будет примерно на 10% суше, пока вода не будет разбрызгана по камням. Традиционная сауна - единственная в мире баня, в которой пользователь может контролировать как температуру, так и влажность. Влажность регулируется каждым пользователем по своему вкусу в зависимости от того, сколько воды попадает на камни. В инфракрасной комнате вы контролируете температуру, но не влажность. Это также показывает, что инфракрасная комната с использованием только инфракрасных обогревателей не дотягивает до мультитерапевтических аспектов, предлагаемых традиционной сауной.
В сауне или инфракрасной комнате вы испытаете глубокое расслабление, расслабите больные мышцы и почувствуете облегчение от боли в суставах. Потоотделение сжигает калории, хотя точное количество сжигаемых калорий зависит от каждого человека. Большая часть потери веса в сауне - это потеря воды, которая легко восстанавливается за счет увлажнения. Без сомнения, и то, и другое может быть очень важной частью программы здорового похудения.
Температура в традиционной сауне обычно составляет от 150 до 185 F. Это означает, что температура самой горячей точки в сауне, то есть потолка непосредственно над каменкой, обычно составляет около 190 градусов по Фаренгейту.
Температура в инфракрасной комнате обычно составляет 120-140F, однако, в отличие от традиционной сауны, целью инфракрасной комнаты является не достижение высокой температуры, а наоборот, купальщик хочет, чтобы излучатели оставались активными, потому что инфракрасная энергия излучается только при включенной сауне.\
В традиционной сауне потоотделение происходит, когда пользователь входит в отапливаемое помещение. Когда сауна нагрета должным образом, стены сауны теплые (естественным образом генерируют длинноволновое инфракрасное излучение), температура воздуха достигла желаемой температуры, а камни (естественным образом генерируют длинноволновое инфракрасное излучение) перегреты. Процесс обогрева помещения чаще всего включает в себя дровяной или электрический обогреватель, который нагревает камни. Которые затем излучают тепло по всему помещению наряду с созданием естественного длинноволнового инфракрасного излучения. Большинство пользователей традиционных саун поливают камни водой, чтобы создать пар и повысить уровень влажности в сауне.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 788 просмотров
