Сауна Новосибирск с бассейном левый
К настоящему времени вы должны хорошо разбираться в инфракрасных саунах, в том, как они работают, в их отличиях от традиционных саун и в некоторой истории саун. На этом мы обсудим самый важный вопрос, касающийся инфракрасных саун, – их преимущества. Действительно ли они приносят какую-либо пользу для здоровья? Подкреплены ли эти преимущества наукой? Портал «ДАЙ ЖАРУ» Новосибирск размещает подробную информацию о саунах и банях в Новосибирске.
Помощь при побочных эффектах диабета
Люди, у которых диагностирован диабет II типа, могут стремиться улучшить свою жизнь, регулярно принимая инфракрасные сауны. Это утверждение было подтверждено исследованием в Журнале комплементарной и альтернативной медицины. Пациенты с диабетом II типа часто жалуются на постоянную усталость и депрессию. Общее качество их жизни ухудшается из-за диабета. Согласно исследованию, инфракрасные сауны помогают этим людям улучшить самочувствие. В дополнение к этому, эти ванны также помогают смягчить боль.
Вышеупомянутое исследование было проведено в Канаде в Общественном центре здоровья Фрейзер-Лейк. Люди, отобранные для исследования, принимали инфракрасные сауны в течение 90 дней, 3 раза в неделю. Каждый сеанс сауны длился до 20 минут. Когда этих людей спросили об их физическом здоровье и общем самочувствии после завершенных сеансов, они заявили об улучшении общего состояния своего организма. Они также заявили, что не чувствовали себя такими уставшими, как до процедур. Сеансы также помогли им снизить стресс.
Облегчение боли при артрите
Боль при артрите может быть мучительной, особенно если у кого-то недавно диагностировали это заболевание. Это конкретное исследование было проведено в Нидерландах в Саксонском университете прикладных наук. Пациенты, которые были отобраны для этого исследования, страдали ревматоидным артритом. Исследование продолжалось почти месяц, в течение которого пациенты принимали инфракрасные ванны в сауне в общей сложности 8 раз. Ни один пациент в исследовании не жаловался на какие-либо побочные эффекты лечения.
Тем не менее большинство пациентов описали свой опыт, сказав, что их боли уменьшились. Они также чувствовали себя расслабленными, и их жесткость тела уменьшилась. Люди, участвовавшие в этом исследовании, также утверждали, что их уровень усталости значительно снизился. Исследователи отметили результаты и пришли к выводу, что сеансы инфракрасной сауны могут помочь пациентам с артритом облегчить их боль. Это уменьшение боли могло длиться лишь короткое время, но у этих пациентов не было побочных эффектов лечения.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 897 просмотров
