Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Проспект Победы
Сауна Голден Люксори Казань, улица Баки Урманче, 10
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Сауна Нега Казань, Адоратского улица, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Ново-Савиновский
м.
Дубравная
Тургаевские бани Казань, улица Юлиуса Фучика, 64е
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 100 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Суконная слобода
Сауна Аквазона Казань, улица Красной Позиции, 10
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
м.
Козья слобода
Банный комплекс Адмиралтейский Казань, ул. 1 Мая, 5
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Кировский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Распарье Казань, Московская улица, 38
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 70 чел.
Район:
Вахитовский
Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
м.
Козья слобода
Сауна Аквазона №2 Казань, улица Степана Халтурина, 16А
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Гостевой дом MineCraft Lounge, Глэмпинг - Баня СНТ Нокса, 180, Казань
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
м.
Дубравная
Банный комплекс Sultan House Казань, Оренбургский тракт 10 км, 1
Цена
от 3500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен в Казани

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня Казань недорого

Баня Казань недорого

Необходимо ли регулярно посещать сауны, чтобы воспользоваться этими эффектами?

Да, эти исследования, похоже, предполагают, что чем больше, тем лучше. Две или сауны в неделю, кажется, дают некоторый эффект, но если вы посещаете сауну четыре-семь раз в неделю, эффект будет гораздо более очевидным .

Итак, подходит ли посещение сауны для всех?

Если у вас высокая температура или инфекция, вам не следует посещать сауну. Если вы недавно перенесли острый инфаркт миокарда или страдаете нестабильной стенокардией, вам следует быть осторожным.

Прежде чем начать посещать сауну, вот несколько вещей, которые следует учитывать

Поддерживайте гидратацию! Чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение или головные боли, вы должны правильно питаться. Либо возьмите воду с собой в сауну, либо сделайте регидратацию после сеанса. Старайтесь выпивать не менее 500 мл (~ 2 стакана воды) на каждые 30 минут посещения сауны. Ознакомьтесь с нашем блогом для получения дополнительной информации о том, как сохранить гидратацию. Кроме того, лучше воздержаться от посещения сауны, если вы беременны, у вас нестабильные сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление или вы страдаете клаустрофобией. И, наконец, избегайте употребления алкоголя до или во время посещения сауны.

Краткий обзор влияния бани на здоровье сердца и долголетие

  • Баня - это форма тепловой терапии, при которой вы подвергаетесь воздействию высоких температур в течение короткого периода времени.
  • Частое посещение сауны улучшает сердечно-сосудистую функцию, уменьшает воспаление и может улучшить липидный профиль.
  • Для достижения оптимальных результатов выбирайте температуру от 80-90 °C с влажностью 10-20% в течение 30 минут, по крайней мере, три раза в неделю.
  • Не забывайте пить воду во время посещения сауны, избегайте употребления алкоголя и воздержитесь от посещения сауны, если вы беременны или у вас проблемы с сердцем.

Что бы снять сауну на сутки в Казани, Вам потребуется оставить свою заявку у нас на сайте. Цена приятно удивит.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Баня дельфин Казань проспект победы режим работы

На реке волга расположен привлекательный город Казань, с разнообразными музеями, храмами, памятниками архитектуры и интересной историей. Здесь огромное число многочисленных домов отдыха и санаториев, куда люди приезжают отдохнуть и поправить здоровье.

Сауна с большим бассейном Казань | Сауна с большим бассейном на ДАЙ ЖАРУ

Сауна с большим бассейном Казань | Сауна с большим бассейном на ДАЙ ЖАРУ

Отдых в бане Казань

На Волге находится крайне красивый город Казань, с разными музеями, архитектурными памятниками, храмами и интересной историей. В Казани много различных санаториев и пансионатов, куда многие приезжают улучшить здоровье и отвлечься.

Сауна жара Казань серова 8а телефон

На Волге находится достаточно симпатичный город Казань, с различными храмами, памятниками и интересной историей. В Казани масса многочисленных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают оздоровиться и провести время.

Баня деревенька Казань борисоглебское

На реке волга расположен чудесный город Казань, с разнообразными храмами, памятниками, музеями и богатой историей. В Казани много разнообразных пансионатов и санаториев, куда многие приезжают отвлечься и поправить здоровье.

Сауна берлога Казань на сафиуллина

На реке волга расположен прекрасный город Казань, с различными памятниками, музеями и богатой историей. Здесь большое число всевозможных домов отдыха и санаториев, куда многие приезжают отвлечься и укрепить здоровье со всей России.