Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Проспект Победы
Сауна на Проспекте Казань, на метро Проспект Победы, Рихарда Зорге, 66, корп. Е
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский
м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Сауна на Московской Казань, Московская, 22
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Авиастроительная
Банный комплекс Лечебная Казань, улица Лечебная, 14/2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Авиастроительный
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня 14 Казань

Баня 14 Казань

Посещение сауны может помочь сохранить вашу кожу здоровой и выглядеть великолепно. Повышенная циркуляция крови в порах расширяет их, позволяя выделяться поту. Потоотделение на самом деле очищает ваше тело и может уменьшить пятна и сыпь. Посещение сауны с последующим принятием душа для смывания излишков часто делает кожу более мягкой, гладкой и здоровой. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Восстановление мышц и суставов, облегчение боли

Усиленная циркуляция крови доставляет питательные вещества по всему телу. Когда через мышцы и суставы проходит большее, чем обычно, количество богатой питательными веществами крови, происходит много замечательных вещей, включая восстановление повреждений, уменьшение воспаления и расслабление мышц. Официальные исследования и регулярные пользователи сауны сообщают, что сауны помогают уменьшить DOMS (болезненность мышц с отсроченным началом) после тренировки, а также повседневные боли. Также было обнаружено, что посещение сауны уменьшает боль при таких серьезных заболеваниях, как фибромиалгия, остеоартрит, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит и спортивные травмы.

Удаление токсинов

Огромным преимуществом посещения сауны является то, что она улучшает общее самочувствие, выводя вредные токсины из организма. Экологические токсины, такие как ртуть, медь и никель, могут накапливаться в организме и оказывать вредное воздействие на здоровье. Они выводятся из организма, когда вы потеете, делая ваше тело более здоровым и способным лучше функционировать; помогая вам чувствовать себя лучше в целом.

Лучше спать

Посещение сауны несколько раз в неделю связано с улучшением режима сна. Сауны способствуют умственному и физическому расслаблению, что важно для полноценного ночного сна. Как часть вашего естественного циркадного ритма, ваше тело охлаждается, а уровень эндорфина падает по мере приближения ко сну. Постепенный процесс охлаждения организма и снижение выработки эндорфинов, которые происходят после того, как вы выходите из сауны, имитируют этот процесс, помогая подготовить ваше тело и мозг к более глубокому и полноценному сну.

Сжигание калорий

Реакция вашего тела на жару в сауне активна. Повышенная активность требует энергии, поэтому, чтобы подпитаться во время посещения сауны, ваше тело увеличивает количество сжигаемых калорий. Системы вашего организма напряженно работают, и, по оценкам, вы сожжете около 300 калорий в среднем за 15-20 минут посещения сауны.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Жара сауна Казань адреса

Чтобы воспользоваться преимуществами сауны для здоровья, сайт рекомендует выбирать температуру между 80-90C и влажностью 10-20% для 30-минутных сеансов сауны не реже трех раз в неделю. Для достижения наилучших результатов после каждого сеанса 2-минутное охлаждение в воде комнатной температуры. Если 30 минут - это слишком долго, вы можете разбить их на более короткие сеансы с последующим охлажде

Бани Веснянкина Казань

В настоящее время в качестве общетерапевтических средств используются три типа отапливаемых помещений. Сухая, инфракрасная и парная. Они делятся в зависимости от источника тепла, который воздействует на организм. Внутри этих групп они могут быть разделены по определенным характеристикам, таким как температура, влажность, типы строительных материалов, место происхождения и правила принятия ванн.

Сауна жара Казань сахарова

На Волге расположен прекрасный город Казань, с разнообразными храмами, музеями, памятниками и богатой историей. Здесь много всевозможных пансионатов и санаториев, куда желающие приезжают отвлечься и улучшить здоровье со всей РФ.

Сауна с бассейном в казани для двоих

Казань – чудесный город с различными музеями, памятниками и интересной историей, который расположен на реке Волге. В Казани масса разных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают отвлечься и оздоровиться.
Для туристов и для горожан также доступен хороший ассортимент бань с многообразным обслуживанием. Здесь вы можете хорошо отдохнуть, набраться сил и положительных эмоций.

Soloma баня Казань

Казань – крайне красивый город с различными храмами, музеями, памятниками и интересной историей, расположенный на Волге. В этом городе множество всевозможных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают оздоровиться и отдохнуть.

Баня на час Казань

Казань – это прекрасный город с многочисленными музеями, храмами и интересной историей, который располагается на реке Волге. В Казани масса разных санаториев и домов отдыха, куда многие приезжают улучшить здоровье и отвлечься.