Три богатыря бани Екатеринбург официальный

Баня считается излюбленным ритуалом для тела и души еще с давнего времени. В г. Екатеринбург большой ассортимент саун и бань по разнообразной стоимости и с различным сервисом. Но, как выбрать баню правильно.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы всегда найдете выбор популярных саун Екатеринбурга для посещения самому или с семьей. Потому что кроме приятного отдыха, парная дарит возможность снять напряжение, расслабиться и оздоровиться. А при помощи СПА процедур либо массажа вы наполнитесь энергией, усовершенствуете состояние кожи и поднимите настрой.
Как выбрать хорошую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на портале имеется удобный фильтр, с помощью которого можно подобрать заведение по адресу, стоимости, обслуживанию, количеству людей и виду парилки. У нас хороший выбор финских, русских, инфракрасных и турецких саун, каждый имеет возможность подобрать заведение по вкусу. Есть, как ВИП бани, так и весьма бюджетные варианты, в том числе общественные.
При поиске бани вы имеете возможность изучить снимки, детальное описание и отзывы гостей на странице заведения. Не считая всего прочего у нас представлена актуальная информация обо всех скидках и акциях. В меню сервис вы найдете сауны и бани с кондиционером, гостевым домиком, верандой, гостиницей и барбекю. Имеются сауны с купелью, бассейном, джакузи, гидромассажем, аквааэробикой и др. В рубрике игры вы имеете возможность выбрать сауну для дружной компании и подобрать интересные развлечения: караоке, бильярд, настольный теннис, дартс и иное.
Противопоказания к парной
Онкологические болезни на разной стадии.
Сердечная недостаточность.
Инфаркты и инсульты.
Тяжелые простудные заболевания и повышенная температура.
Сахарный диабет.
Психиатрические расстройства и эпилепсия.
Пожилым людям также лучше с осторожностью относиться к походу в сауну, а также людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. В период месячных и в период вынашивания ребенка, сауна тоже не рекомендуется. Дети могут посещать баню с 5-6 лет, на 3-4 мин.
Для посещения сауны или бани есть конкретные этапы, которых следует придерживаться. Новичкам оптимальнее начать с одного раза в 7 дней. На протяжении часа лучше сделать не больше 3-х сессий по 10 минут. После окончания всех этапов рекомендуем принять душ с мылом. Благоприятный эффект будет заметен уже через 2-3 месяца, после посещения 1 раз в 7 дней. 
Определенные правила посещения бани
Не употребляйте алкогольные напитки до и после похода в парилку, это достаточно опасно.
Кожу нужно увлажнить маслами перед походом, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не следует идти натощак либо переедать перед посещением парилки.
Необходимо принять горячий душ с мочалкой перед сауной для того, чтобы убрать отмершие клетки и помочь телу пропотеть.
Чтобы организм не вывел все витамины и минералы, обязательно пейте жидкость между сессиями. Следует чередовать сессии в парную с прохладным душем либо бассейном. Это разгоняет метаболизм и закаливает организм. А плавание после парной оказывает положительное действие на сердце.