Семейная баня Екатеринбург

Баня являлась приятным ритуалом для тела и души еще с давнейшего времени. В Екатеринбурге большое число бань и саун с разным обслуживанием и по разнообразной цене. Только, как правильно выбрать сауну.
На web-сервисе «Дай Жару» вы без труда найдете каталог востребованных заведений Екатеринбурга для посещения с семьей или в одиночку. Потому что не считая приятного отдыха и гигиенических процедур, парная позволяет улучшить здоровье, снять напряжение и расслабиться. А посредством СПА либо массажа вы улучшите вид кожи, вернете силы и поднимите настроение.
Правила посещения бани
Не надо употреблять алкоголь до и после посещения сауны, это весьма опасно.
Советуем принять теплый душ с мочалкой перед парилкой, чтобы избавиться от омертвевших клеток и помочь телу пропотеть.
Не требуется переедать перед посещением парной либо идти на голодный желудок.
Кожу рекомендуем увлажнить маслами перед парилкой, чтобы она не высохла.
Для того, чтобы с потом организм не вывел нужные микроэлементы и минералы, непременно пейте жидкость между посещениями. Необходимо чередовать заходы в парилку с прохладным душем либо бассейном. Это закаляет и разгоняет обмен веществ. А плавание после сауны оказывает положительное воздействие на сердечнососудистую систему.
Противопоказания похода в парную
Диабет.
Онкологические болезни на различной стадии.
Эпилепсия и психические диагнозы. 
Инфаркты и инсульты.
Сердечная недостаточность.
Повышенная температура и тяжелые простуды.
Престарелым людям также советуем с осторожностью относиться к посещению бани, и людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. При критических дней и при вынашивании ребенка, парилка также противопоказана. Дети имеют возможность посещать парилку с 5-6 лет.
Для похода в баню или сауну есть некоторые этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим лучше начать с 1 похода в неделю. За час можно сделать 2-5 сессий по десять минут. По окончании всех этапов советуем принять теплый душ с мылом. Благоприятный эффект можно заметить уже через 2-3 месяца. Это станет очень хорошей и положительной привычкой!
Как выбрать лучшую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на портале есть удобный поиск, с использованием которого вы можете подобрать баню по обслуживанию, стоимости, виду парной и вместительности. Тут широкий выбор турецких, инфракрасных, финских и русских саун, любой человек сможет найти сауну для себя. Есть, как очень бюджетные варианты, в частности общественные сауны, так и VIP бани.
При поиске сауны вы можете посмотреть фото, отзывы пользователей и детальное описание на странице сауны. Также у нас есть актуальная информация о проходящих акциях и скидках. В разделе сервис предлагаются заведения с банкетным залом, гостиницей, кондиционером, верандой и барбекю. Можно выбрать бани с гидромассажем, аквааэробикой, джакузи, бассейном, купелью и др. В разделе игры можно найти баню для большой компании и выбрать разные развлечения: дартс, нарды, настольный хоккей, караоке, бильярд и т.п.