Баня является любимым ритуалом для души и тела еще с давних времен. В Екатеринбурге обширный ассортимент саун и бань с различным обслуживанием и по разнообразной стоимости. Однако, как правильно подобрать сауну.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете ассортимент лучших бань Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же в одиночку. Потому что кроме отличного отдыха и банных процедур, парная помогает снять стресс, расслабиться и оздоровиться. А с использованием массажа или СПА вы повысите настрой, улучшите состояние кожи и наполнитесь энергией.
Противопоказания к парной
Психиатрические расстройства и эпилепсия. 
Онкологические болезни на любой стадии.
Сахарный диабет.
Большая температура и тяжелые простудные болезни.
Анемия.
Инсульт и инфаркт.
Пожилым людям тоже нужно с осторожностью подходить к посещению парной, а также людям, у которых есть проблемы с кардиосистемой. Во время критических дней и при беременности, парная тоже противопоказана. Детям рекомендовано посещать парную с 5-6 лет.
Для посещения бани либо сауны предусмотрены некоторые этапы, которых важно придерживаться. Начинающим лучше начать с одного посещения в 10 дней. За час надо сделать пару сессий по десять минут. После завершения всех этапов советуем принять душ с мылом. Положительный эффект можно заметить уже спустя три месяца. Это будет весьма хорошей и положительной привычкой!
Как выбрать хорошую сауну в Екатеринбурге
На нашем сайте имеется удобный фильтр, с применением которого вы сможете выбрать баню по услугам, адресу, цене, вместительности и типу парной. Тут огромный выбор русских, турецких, инфракрасных и финских бань, каждый сможет найти сауну для себя. Можно найти, как относительно доступные варианты, так и ВИП бани.
При подборе бани можно посмотреть фотоснимки, описание и отзывы гостей на странице сауны. К тому же у нас представлена новая информация о текущих скидках и акциях. В разделе сервис представлены бани с кондиционером, гостиницей, барбекю, гостевым домиком, банкетным залом и летней верандой. Есть сауны с гидромассажем, купелью, бассейном, джакузи, аквазоной и т.п. В разделе игры можно найти заведение для дружной компании и выбрать подходящие развлечения: настольный футбол, нарды, караоке, дартс, бильярд и многое прочее.
Оптимальные правила посещения бани
Необходимо принять душ с мочалкой перед сауной для того, чтобы избавиться от омертвевших клеток и дать возможность телу потеть.
Не нужно пить алкоголь до и после посещения парной, это очень опасно.
Кожу нужно увлажнить маслами перед парилкой, иначе она будет шелушиться.
Не нужно идти натощак или наедаться перед посещением сауны.
Для того, чтобы организм не вывел полезные соли и витамины, советуем пить воду между заходами. Заходы в баню лучше чередовать с бассейном. Это закаливает и ускоряет метаболизм. А плавание благотворно влияет на сердечную систему.