С древних времен баня была приятным ритуалом для тела и души. В г. Екатеринбург много саун и бань с разным сервисом и по разной цене. Хотя, как подобрать баню правильно.
На ресурсе «Дай Жару» вы без проблем найдете перечень лучших саун Екатеринбурга для пребывания самому или же с компанией. Потому что за исключением отличного отдыха, сауна гарантирует возможность оздоровиться, снять напряжение и расслабиться. А посредством массажа или SPA процедур вы наполнитесь силами, повысите себе настрой и усовершенствуете вид кожи.
Противопоказания к сауне
Диабет.
Сердечная недостаточность.
Эпилепсия и психиатрические болезни. 
Инфаркты и инсульты.
Тяжелый грипп и высокая температура.
Онкология на разной стадии.
Престарелым людям также надо осторожно относиться к походу в сауну, а также людям, у которых имеются болезни кардиосистемы. В период месячных и при беременности, баня также не рекомендуется. Детям рекомендуем посещать парную с 5-6 лет.
Для посещения парилки имеются некоторые этапы, которых важно придерживаться. Начинающим лучше начинать с 1 посещения в 7-14 дней. За час лучше сделать пару сессий по несколько минут. После завершения всех этапов необходимо принять теплый душ с гелем. Благоприятный эффект можно будет заметить уже спустя три месяца, после посещения парной 1 раз в 7 дней. Это будет достаточно полезной и хорошей привычкой!
Оптимальные правила посещения бани
Не нужно идти натощак либо переедать перед посещением парилки.
Не употребляйте алкоголь до и после похода в парную, это опасно.
Кожу стоит увлажнить натуральными маслами перед парилкой, в другом случае она будет шелушиться и станет сухой.
Следует принять душ со скрабом перед посещением, чтобы избавиться от омертвевших клеток и дать возможность телу пропотеть.
Чтобы с потом организм не вывел нужные минералы и витамины, следует пить жидкость между сессиями. Сессии в парилку следует чередовать с бассейном. Это закаливает и ускоряет метаболизм. А плавание после сауны оказывает положительное действие на сосудистую систему.
Как правильно выбрать парную в Екатеринбурге
На нашем веб-сайте имеется удобный фильтр, посредством которого вы можете выбрать заведение по разновидности парилки, числу людей, цене и услугам. Здесь хороший выбор финских, турецких, японских и русских бань, любой пользователь сможет выбрать сауну по вкусу. Имеются, как бюджетные варианты, так и ВИП сауны.
При подборе бани вы имеете возможность просмотреть отзывы клиентов, фотографии и подробное описание на странице бани. Не считая всего прочего у нас представлена новая информация обо всех акциях и скидках. В рубрике сервис доступны заведения с кондиционером, гостиницей, гостевым домиком, барбекю и банкетным залом. Имеются бани с купелью, бассейном, гидромассажем, аквазоной, джакузи и так далее. В меню игры можно выбрать баню для компании и подобрать интересные развлечения: бильярд, дартс, настольный хоккей, караоке, нарды и другое.