Сауна маяк Екатеринбург

С давнейшего времени баня является любимым ритуалом для души и тела. В г. Екатеринбург большое число саун с различным сервисом и по различной цене. Однако, как же выбрать парную правильно.
На ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете каталог востребованных саун Екатеринбурга для пребывания в одиночку либо же с компанией. Потому что за исключением отличного отдыха и банных процедур, сауна предоставляет возможность снять напряжение, улучшить здоровье и расслабиться. А с использованием массажа и SPA вы улучшите состояние кожи, вернете силы и поднимите себе настроение.
Как выбрать хорошую сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем сервисе есть удобный фильтр, с использованием которого вы можете выбрать заведение по разновидности парной, числу людей, цене и сервису. Здесь огромный ассортимент русских, финских, турецких и инфракрасных бань, любой посетитель сможет подобрать баню по вкусу. Есть, как ВИП сауны, так и относительно бюджетные заведения, в том числе общественные.
При подборе вы имеете возможность посмотреть отзывы пользователей, детальное описание и снимки на странице бани. Не считая того у нас есть новая информация о проходящих акциях и скидках. В рубрике сервис предлагаются заведения с банкетным залом, барбекю, кондиционером, гостиницей и гостевым домиком. Вы можете найти бани с аквааэробикой, джакузи, купелью, гидромассажем и т.п. В разделе игры вы имеете возможность найти заведение для большой компании и подобрать необходимые развлечения: дартс, настольный хоккей, караоке, бильярд и многое другое.
Правила похода в сауну
Не употребляйте алкогольные напитки до и после похода в парную, это не безопасно.
Лучше принять душ со скрабом перед баней для того, чтобы убрать омертвевшие клетки и позволить телу потеть.
Не нужно идти на голодный желудок либо наедаться перед посещением парной.
Кожу необходимо увлажнить маслами перед баней, чтобы она не сохла.
Для того, чтобы организм не вывел нужные витамины и минералы, стоит пить воду между посещениями. Необходимо чередовать сессии в парную с бассейном. Это закаляет и повышает обмен веществ. А плавание в бассейне оказывает благотворное действие на сердце.
Противопоказания похода в баню
Тяжелые простудные болезни и высокая температура.
Эпилепсия и психиатрические заболевания. 
Инфаркт, инсульт.
Анемия.
Диабет.
Онкологические диагнозы на разной стадии.
Престарелым людям также лучше с осторожностью относиться к посещению парилки, а также людям, у которых есть болезни кардиосистемы. В период месячных и в период беременности, парилка также противопоказана. Дети имеют возможность посещать баню с 5 лет.
Для посещения парилки есть определенные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим оптимальнее начать с 1 раза в неделю. За час надо сделать порядка 4-х сессий по 7-10 минут. После окончания всех этапов нужно принять душ с мылом. Благоприятный можно будет заметить уже через три месяца.