Сауна кедр Екатеринбург

Баня является излюбленным ритуалом для тела и души еще с давних времен. В городе Екатеринбург множество саун с разным сервисом и по разной стоимости. Только, как правильно выбрать парную.
На сайте «Дай Жару» вы без труда найдете перечень бань Екатеринбурга для посещения с компанией либо же в одиночку. Ведь кроме банных процедур, парилка предоставляет возможность расслабиться, снять стресс и оздоровиться. А с помощью массажа либо СПА вы вернете силы, усовершенствуете вид кожи и поднимите настрой.
Оптимальные правила похода в сауну
Необходимо принять горячий душ с мочалкой перед баней, чтобы избавиться от старых клеток и помочь телу потеть.
Кожу нужно увлажнить натуральными маслами перед парной, чтобы она не шелушилась.
Не нужно употреблять алкогольные напитки до и после похода в баню, это опасно для сосудов.
Не надо наедаться непосредственно перед посещением парной или же идти на голодный желудок.
Чтобы с потом организм не вывел все минералы и микроэлементы, непременно пейте воду между посещениями. Лучше чередовать заходы в сауну с прохладным душем либо бассейном. Это повышает метаболизм и закаляет. А плавание после парилки благоприятно влияет на сердце.
Как выбрать достойную баню или сауну в Екатеринбурге
На нашем веб-ресурсе имеется удобный поиск, посредством которого можно найти баню по району, виду парной, услугам, стоимости и числу людей. Здесь огромный ассортимент финских, турецких, русских и инфракрасных саун, каждый человек сможет подобрать сауну по душе. Можно найти, как довольно бюджетные заведения, даже общественные бани, так и ВИП бани.
При поиске бани вы имеете возможность посмотреть снимки, детальное описание и отзывы гостей на странице бани. Также у нас есть новая информация о текущих скидках и акциях. В рубрике сервис доступны бани с камином, верандой, гостевым домиком, гостиницей, кондиционером и банкетным залом. Имеются бани с джакузи, гидромассажем, купелью, аквазоной и так далее. В разделе игры можно найти баню для большой компании и выбрать разные развлечения: бильярд, дартс, настольный хоккей, караоке и т.д.
Противопоказания посещения бани либо сауны
Онкология на любой стадии.
Инсульт, инфаркт.
Диабет.
Эпилепсия и психические заболевания. 
Большая температура и тяжелые простуды.
Сердечная недостаточность.
Пожилым людям также советуем осторожно относиться к посещению парилки, и людям, у которых есть болезни кардиосистемы. Во время месячных и в период вынашивания ребенка, сауна также не рекомендована. Детям рекомендуют ходить в парилку с пяти лет, на 2-5 мин.
Для посещения бани либо сауны предусмотрены конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим оптимальнее начинать с одного посещения в 10 дней. За час лучше сделать пару сессий по 15 минут. После завершения всех этапов можно принять душ с гелем. Положительный можно будет увидеть уже через три месяца. Это будет весьма полезной и хорошей привычкой!