С давнейших времен баня считается любимым ритуалом для тела и души. В городе Екатеринбург широкий ассортимент бань с разным обслуживанием и по разнообразной стоимости. Только, как правильно подобрать баню.
На веб-сайте «Дай Жару» вы без проблем сможете найти каталог лучших саун Екатеринбурга для посещения в одиночку либо же с друзьями. Поскольку не считая отличного отдыха и гигиенических процедур, парилка помогает расслабиться и оздоровиться. А с применением SPA и массажа вы улучшите состояние кожи, повысите себе настрой и наполнитесь энергией.
Противопоказания похода в баню
Сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Онкология на разной стадии.
Психические болезни. 
Тяжелый грипп и высокая температура.
Инсульт, инфаркт.
Пожилым людям также советуем осторожно подходить к посещению парилки, и людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. Во время месячных и во время вынашивания ребенка, баня также противопоказана. Детям рекомендуем ходить в парную с пяти лет.
Для посещения бани либо сауны есть отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам стоит начать с 1 похода в 7 дней. За час можно сделать пару сессий по 10 минут. По завершении всех этапов стоит принять теплый душ с гелем. Положительный эффект можно будет увидеть уже спустя 2-3 месяца. Это станет достаточно хорошей и положительной привычкой!
Как найти хорошую баню в Екатеринбурге
На нашем web-портале есть удобный фильтр, при помощи которого можно подобрать парную по сервису, адресу, виду парилки и числу людей. У нас широкий выбор финских, инфракрасных, турецких и русских саун, каждый имеет возможность выбрать заведение для себя. Имеются, как ВИП заведения, так и относительно бюджетные варианты, даже общественные бани.
При поиске сауны вы сможете посмотреть детальное описание, фотографии и отзывы клиентов на странице заведения. Также у нас есть свежая информация о проходящих акциях и скидках. В разделе сервис собраны заведения с банкетным залом, кондиционером, гостевым домиком, камином и гостиницей. Можно найти сауны с купелью, гидромассажем, аквазоной, бассейном, джакузи и др. В разделе игры вы можете выбрать сауну для компании и выбрать разные развлечения: дартс, настольный футбол, бильярд, нарды, караоке и многое другое.
Правила пребывания в бане
Не советуем употреблять алкоголь до и после посещения парилки, это крайне опасно для сосудов.
Не стоит идти натощак или же переедать перед посещением сауны.
Нужно принять горячий душ с мочалкой перед баней для того, чтобы избавиться от омертвевших клеток и помочь телу пропотеть.
Кожу советуем увлажнить маслами перед баней, чтобы она не шелушилась.
Чтобы организм не вывел необходимые витамины и минералы, лучше пить воду между посещениями. Лучше чередовать сессии в баню с бассейном. Это ускоряет обмен веществ и закаляет организм. А плавание хорошо воздействует на сердце.