Атлантида сауна Екатеринбург

С давних времен баня была приятным ритуалом для души и тела. В Екатеринбурге масса саун с разным сервисом и по различной стоимости. Хотя, как же правильно подобрать баню.
На портале «Дай Жару» вы без труда сможете найти ассортимент лучших саун Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же в одиночку. Потому что кроме банных процедур, сауна помогает оздоровиться, снять стресс и расслабиться. А с применением массажа или SPA процедур вы наполнитесь энергией, поднимите настроение и усовершенствуете состояние кожи.
Определенные правила пребывания в сауне
Не стоит пить алкоголь до и после похода в сауну, это весьма опасно для сосудов.
Кожу нужно увлажнить маслами перед парилкой, в ином случае она будет шелушиться.
Советуем принять теплый душ с мочалкой перед сауной, чтобы убрать омертвевшие клетки и позволить телу пропотеть.
Не следует наедаться перед посещением бани или идти натощак.
Чтобы организм не вывел все микроэлементы и соли с потом, непременно пейте воду между посещениями. Надо чередовать сессии в парную с прохладным душем или бассейном. Это закаливает и ускоряет обмен веществ. А плавание в бассейне хорошо влияет на сердечнососудистую систему.
Противопоказания к парной
Инфаркт, инсульт.
Психические болезни. 
Онкология на любой стадии.
Анемия, сердечная недостаточность.
Диабет.
Высокая температура и тяжелые простудные заболевания.
Престарелым людям также следует осторожно относиться к походу в баню, а также людям, у которых есть заболевания кардиосистемы. В период месячных и во время вынашивания ребенка, сауна также не рекомендована. Дети могут ходить в парную с пяти лет.
Для посещения бани есть некоторые этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим советуем начать с одного похода в неделю. На протяжении часа вы можете сделать около четырех сессий по 10 минут. После окончания всех этапов советуем принять душ с гелем. Благоприятный эффект можно будет заметить уже спустя 2 месяца. Это будет чрезвычайно приятной и полезной привычкой!
Как найти достойную парную в Екатеринбурге
На нашем портале вы сможете найти удобный фильтр, с использованием которого вы имеете возможность выбрать заведение по району, вместительности, цене, услугам и типу парной. Здесь огромный ассортимент турецких, финских, инфракрасных и русских саун, каждый посетитель способен найти сауну по душе. Можно выбрать, как очень доступные варианты, даже общественные сауны, так и VIP заведения.
При выборе бани вы можете просмотреть фотографии, отзывы клиентов и описание на странице сауны. Кроме того у нас есть актуальная информация обо всех скидках и акциях. В разделе сервис предложены заведения с камином, гостиницей, летней верандой, кондиционером и банкетным залом. Есть бани с аквааэробикой, гидромассажем, бассейном, джакузи и т.д. В меню игры вы сможете найти баню для большой компании и выбрать разнообразные развлечения: караоке, дартс, бильярд, настольный хоккей, нарды и пр.