Баня являлась приятным ритуалом для души и тела еще с древних времен. В г. Екатеринбург широкий выбор бань и саун по разной стоимости и с разным сервисом. Хотя, как правильно выбрать баню.
На интернет-сервисе «Дай Жару» вы без проблем найдете ассортимент востребованных саун Екатеринбурга для пребывания с компанией либо же самому. Так как не считая гигиенических процедур, баня поможет расслабиться, улучшить здоровье и снять напряжение. А посредством массажа или SPA процедур вы поднимите настрой, усовершенствуете состояние кожи и наполнитесь силами.
Противопоказания похода в баню
Анемия, сердечная недостаточность.
Психиатрические заболевания и эпилепсия. 
Инфаркты и инсульты.
Сахарный диабет.
Высокая температура и тяжелый грипп.
Онкология на различной стадии.
Пожилым людям также важно осторожно подходить к посещению сауны, и людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. В период менструации и во время вынашивания ребенка, баня тоже противопоказана. Детям рекомендовано посещать парную с 5-6 лет, на пару минут.
Для похода в парилку есть свои этапы, которых следует придерживаться. Новичкам оптимальнее начинать с 1 посещения в 7 дней. За час лучше сделать 2-5 сессий по десять минут. По завершении всех этапов не лишним будет принять теплый душ с мылом. Положительный эффект можно будет увидеть уже через 2-3 месяца. Это может быть достаточно положительной привычкой!
Как правильно подобрать баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на портале вы найдете удобный поиск, посредством которого можно подобрать заведение по услугам, разновидности парной, вместительности и району. Тут хороший выбор русских, японских, турецких и финских бань, любой человек в состоянии подобрать заведение для себя. Есть, как ВИП бани, так и очень доступные заведения, в частности общественные сауны.
При подборе сауны вы можете просмотреть отзывы посетителей, фотоснимки и описание на странице бани. Кроме того у нас имеется свежая информация о проходящих акциях и скидках. В разделе сервис есть бани и сауны с гостиницей, гостевым домом, кондиционером, летней верандой, барбекю и банкетным залом. Есть бани с гидромассажем, джакузи, бассейном, купелью и т.п. В разделе игры можно выбрать сауну для веселой компании и подобрать интересные развлечения: настольный хоккей, бильярд, дартс, нарды, караоке и пр.
Правила похода в баню
Не требуется переедать непосредственно перед посещением парной или идти натощак.
Не пейте алкоголь до и после посещения бани, это не безопасно для сосудов.
Необходимо принять теплый душ с мочалкой перед посещением для того, чтобы избавиться от отмерших клеток и помочь телу потеть.
Кожу рекомендуем увлажнить маслами перед походом, чтобы она не шелушилась.
Чтобы организм не вывел все соли и витамины, лучше пить жидкость между сессиями. Заходы в баню стоит чередовать с холодным душем или же бассейном. Это закаляет организм и разгоняет метаболизм. А плавание в бассейне оказывает благотворное влияние на сердце.