С давнейших времен баня является излюбленным ритуалом для души и тела. В г. Екатеринбург масса саун и бань с различным обслуживанием и по разной цене. Но, как правильно выбрать баню.
На веб-сервисе «Дай Жару» вы всегда сможете найти каталог актуальных саун Екатеринбурга для пребывания с компанией либо же самому. Поскольку не считая гигиенических процедур и отличного отдыха, парилка позволит снять стресс и расслабиться. А при помощи массажа либо СПА вы вернете силы, поднимите себе настрой и усовершенствуете состояние кожи.
Немаловажные правила посещения бани
Кожу рекомендуем увлажнить специальными маслами перед посещением, иначе она будет шелушиться.
Советуем принять горячий душ со скрабом перед парной для того, чтобы избавиться от омертвевших клеток и позволить телу пропотеть.
Не следует идти натощак или же переедать перед посещением парилки.
Не употребляйте алкогольные напитки до и после посещения сауны, это крайне опасно для сосудов.
Чтобы с потом организм не вывел нужные витамины и минералы, важно пить воду между посещениями. Нужно чередовать заходы в баню с бассейном либо холодным душем. Это ускоряет метаболизм и закаливает. А плавание в бассейне благоприятно воздействует на сосудистую систему.
Как найти достойную сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем веб-ресурсе имеется удобный поиск, с использованием которого возможно подобрать баню по виду парилки, обслуживанию, расположению и количеству человек. Тут огромный выбор японских, турецких, русских и финских саун, каждый посетитель способен выбрать сауну для себя. Имеются, как VIP сауны, так и весьма доступные заведения, в том числе общественные бани.
При подборе бани можно посмотреть отзывы, подробное описание и снимки на странице бани. К тому же у нас есть свежая информация обо всех скидках и акциях. В меню сервис предложены сауны с верандой, барбекю, кондиционером, банкетным залом и гостиницей. Можно найти бани с аквазоной, джакузи, гидромассажем, купелью, бассейном и т.д. В меню игры возможно выбрать заведение для веселой компании и подобрать интересные развлечения: нарды, дартс, бильярд, караоке, настольный футбол и многое иное.
Противопоказания к бане
Тяжелый грипп и повышенная температура.
Психиатрические заболевания и эпилепсия. 
Инфаркты и инсульты.
Онкология на разной стадии.
Диабет.
Сердечная недостаточность.
Престарелым людям также надо с осторожностью относиться к посещению сауны, а также людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. Во время менструации и во время вынашивания ребенка, баня также не рекомендована. Дети имеют возможность ходить в парилку с пяти лет.
Для похода в парилку предусмотрены конкретные этапы, которых следует придерживаться. Новичкам следует начинать с одного посещения в неделю. За час лучше сделать около четырех сессий по 10 минут. После окончания всех этапов следует принять горячий душ с гелем. Положительный можно увидеть уже через 3 месяца.