Сандуновские бани Екатеринбург официальный

Баня считается приятным ритуалом для тела и души еще с давнейших времен. В Екатеринбурге большое число саун по разнообразной стоимости и с различным сервисом. Хотя, как правильно подобрать сауну.
На ресурсе «Дай Жару» вы без труда сможете найти список лучших бань Екатеринбурга для пребывания самому либо с компанией. Ведь за исключением банных процедур, парилка позволит оздоровиться, снять стресс и расслабиться. А с помощью массажа и SPA вы вернете силы, усовершенствуете вид кожи и поднимите настрой.
Как найти хорошую баню в Екатеринбурге
У нас на веб-сервисе вы сможете найти удобный поиск, посредством которого можно найти заведение по услугам, цене, типу парной и местоположению. У нас огромный ассортимент финских, русских, турецких и японских саун, каждый сможет подобрать заведение для себя. Имеются, как очень бюджетные варианты, так и VIP заведения.
При подборе заведения вы сможете просмотреть фотографии, отзывы и описание на странице сауны. К тому же у нас представлена свежая информация о текущих акциях и скидках. В меню сервис имеются заведения с камином, банкетным залом, гостевым домиком, гостиницей и летней верандой. Есть сауны с гидромассажем, купелью, джакузи, аквазоной и пр. В рубрике игры возможно выбрать сауну для компании и выбрать интересные развлечения: нарды, бильярд, настольный хоккей, дартс, караоке и многое другое.
Правила похода в сауну
Можно принять душ с мочалкой перед парной, чтобы убрать отмершие клетки и помочь телу пропотеть.
Кожу лучше увлажнить натуральными маслами перед парной, в противном случае она станет сухой и будет шелушиться.
Не следует идти натощак либо наедаться непосредственно перед посещением сауны.
Не употребляйте алкоголь до и после посещения сауны, это не безопасно для сосудов.
Чтобы организм не вывел необходимые минералы и микроэлементы с потом, стоит пить жидкость между сессиями. Стоит чередовать заходы в парную с прохладным душем или бассейном. Это ускоряет метаболизм и закаливает. А плавание хорошо влияет на сердце.
Противопоказания посещения бани или сауны
Онкология на разнообразной стадии.
Анемия.
Диабет.
Инфаркт, инсульт.
Эпилепсия и психические заболевания. 
Высокая температура и тяжелые простуды.
Престарелым людям тоже стоит осторожно относиться к походу в парилку, и людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. При месячных и во время вынашивания ребенка, сауна тоже не рекомендуется. Детям можно посещать сауну с 5-6 лет.
Для похода в парную предусмотрены некоторые этапы, которых стоит придерживаться. Начинающим стоит начать с 1 раза в неделю. На протяжении часа вы можете сделать порядка 4-х сессий по 7-10 минут. После завершения всех этапов можно принять душ с мылом. Благоприятный эффект будет заметен уже через 2 месяца, после посещения бани 1 раз в неделю.