Три богатыря бани Екатеринбург официальный сайт

С давнейшего времени баня является любимым ритуалом для души и тела. В Екатеринбурге широкий ассортимент саун и бань по различной стоимости и с разным сервисом. Однако, как же выбрать сауну правильно.
На портале «Дай Жару» вы всегда сможете найти список лучших заведений Екатеринбурга для посещения с друзьями либо в одиночку. Потому как за исключением превосходного отдыха, баня позволит оздоровиться, снять напряжение и расслабиться. А с применением SPA процедур и массажа вы наполнитесь энергией, поднимите настроение и улучшите вид кожи.
Оптимальные правила посещения бани
Следует принять душ с мочалкой перед баней, чтобы избавиться от старых клеток и дать возможность телу потеть.
Не пейте алкоголь до и после похода в сауну, это весьма опасно.
Не следует переедать непосредственно перед посещением парной либо же идти на голодный желудок.
Кожу рекомендуем увлажнить специальными маслами перед походом, в ином случае она будет шелушиться.
Чтобы с потом организм не вывел все минералы и витамины, важно пить воду между посещениями. Лучше чередовать сессии в сауну с прохладным душем либо бассейном. Это закаляет организм и повышает обмен веществ. А плавание благотворно влияет на сердце.
Как найти хорошую баню в Екатеринбурге
На нашем портале имеется удобный поиск, посредством которого вы имеете возможность выбрать баню по вместительности, обслуживанию, цене и расположению. Тут широкий выбор русских, финских, инфракрасных и турецких саун, каждый посетитель сможет выбрать сауну по вкусу. Имеются, как VIP заведения, так и крайне бюджетные заведения, в том числе общественные сауны.
При выборе сауны можно посмотреть детальное описание, отзывы посетителей и фотоснимки на странице сауны. Помимо этого у нас есть свежая информация о проходящих скидках и акциях. В рубрике сервис предложены сауны с верандой, кондиционером, гостиницей, банкетным залом и барбекю. Имеются бани с бассейном, джакузи, аквазоной, гидромассажем, купелью и другое. В разделе игры возможно найти заведение для веселой компании и выбрать необходимые развлечения: бильярд, нарды, дартс, караоке, настольный теннис и пр.
Противопоказания похода в сауну
Онкологические заболевания на разнообразной стадии.
Эпилепсия и психиатрические диагнозы. 
Сердечная недостаточность.
Большая температура и тяжелые простудные болезни.
Инфаркты и инсульты.
Диабет.
Пожилым людям также советуем с осторожностью подходить к посещению парной, и людям, у которых наблюдаются болезни кардиосистемы. Во время месячных и во время вынашивания ребенка, парилка также не рекомендуется. Дети могут посещать парную с пяти лет, на 2-4 мин.
Для посещения сауны либо бани имеются отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам нужно начать с 1 посещения в неделю. На протяжении часа вы можете сделать пару сессий по десять минут. По окончании всех этапов можно принять теплый душ с мылом. Положительный эффект будет заметен уже через два месяца.