Баня является излюбленным ритуалом для души и тела еще с давнейшего времени. В Екатеринбурге богатый выбор саун с различным обслуживанием и по разнообразной цене. Только, как же выбрать баню правильно.
На портале «Дай Жару» вы без труда найдете выбор востребованных бань Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же в одиночку. Потому как не считая банных процедур и расслабляющего отдыха, парилка позволяет снять напряжение и оздоровиться. А посредством массажа и СПА вы усовершенствуете вид кожи, поднимите настроение и наполнитесь энергией.
Как найти хорошую парную в Екатеринбурге
У нас на веб-портале вы сможете найти удобный поиск, посредством которого вы можете выбрать парную по разновидности парной, цене, количеству человек, услугам и району. Здесь большой выбор русских, финских, японских и турецких саун, любой в состоянии подобрать сауну по душе. Есть, как относительно доступные заведения, даже общественные бани, так и ВИП заведения.
При выборе заведения вы сможете изучить подробное описание, отзывы гостей и фото на странице бани. Также у нас представлена новая информация обо всех акциях и скидках. В разделе сервис предлагаются заведения с летней верандой, камином, гостиницей, гостевым домиком и банкетным залом. Имеются заведения с аквазоной, гидромассажем, купелью, джакузи и др. В разделе игры вы можете выбрать заведение для большой компании и подобрать подходящие развлечения: настольный хоккей, караоке, дартс, нарды, бильярд и так далее.
Оптимальные правила посещения бани
Не следует идти натощак или переедать непосредственно перед посещением парной.
Стоит принять душ со скрабом перед походом, чтобы избавиться от омертвевших клеток и позволить телу пропотеть.
Кожу необходимо увлажнить специальными маслами перед парной, иначе она станет сухой.
Не требуется пить алкоголь до и после похода в парилку, это опасно для сосудов.
Чтобы с потом организм не вывел полезные минералы и витамины, обязательно пейте жидкость между заходами. Заходы в баню лучше чередовать с прохладным душем либо же бассейном. Это закаливает организм и ускоряет обмен веществ. А плавание после парной хорошо влияет на сердечную систему.
Противопоказания к парилке
Инфаркт, инсульт.
Психиатрические болезни и эпилепсия. 
Сахарный диабет.
Анемия, сердечная недостаточность.
Онкологические заболевания на любой стадии.
Повышенная температура и тяжелый грипп.
Пожилым людям тоже надо осторожно подходить к посещению парной, и людям, у которых наблюдаются болезни кардиосистемы. В период месячных и в период вынашивания ребенка, парилка также противопоказана. Дети могут ходить в сауну с 5 лет, на 2-4 мин.
Для похода в баню имеются отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам советуем начинать с 1 похода в неделю. За час вы можете сделать пару сессий по десять минут. После завершения всех этапов лучше принять теплый душ с гелем. Благоприятный будет заметен уже спустя 2 месяца, после посещения сауны один раз в 7 дней. Это станет крайне полезной и хорошей привычкой!