Бани баден баден Екатеринбург

Баня считается излюбленным ритуалом для души и тела еще с давних времен. В г. Екатеринбург много бань и саун по различной цене и с различным обслуживанием. Хотя, как же подобрать парную правильно.
На портале «Дай Жару» вы всегда найдете каталог популярных бань Екатеринбурга для посещения в одиночку или с семьей. Потому как помимо гигиенических процедур, парилка поможет снять напряжение, оздоровиться и расслабиться. А при помощи массажа либо SPA вы восстановите силы, усовершенствуете состояние кожи и повысите себе настрой.
Оптимальные правила пребывания в сауне
Не нужно идти на голодный желудок или же наедаться непосредственно перед посещением парной.
Кожу следует увлажнить маслами перед походом, чтобы она не шелушилась.
Следует принять душ со скрабом перед походом для того, чтобы убрать омертвевшие клетки и помочь телу пропотеть.
Не нужно употреблять алкоголь до и после посещения сауны, это очень опасно.
Для того, чтобы организм не вывел все минералы и микроэлементы, конечно же пейте жидкость между посещениями. Заходы в парную надо чередовать с бассейном. Это закаливает и разгоняет обмен веществ. А плавание в бассейне хорошо воздействует на сердечнососудистую систему.
Противопоказания посещения бани
Сахарный диабет.
Инсульт, инфаркт.
Анемия.
Эпилепсия и психические диагнозы. 
Онкология на любой стадии.
Тяжелые простудные заболевания и высокая температура.
Пожилым людям тоже нужно осторожно подходить к посещению парной, и людям, у которых есть проблемы с кардиосистемой. При критических дней и во время вынашивания ребенка, парилка тоже не рекомендуется. Дети могут ходить в сауну с 5 лет, на 3-5 мин.
Для посещения бани либо сауны есть конкретные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам оптимальнее начинать с 1 раза в 7-14 дней. За час лучше сделать пару сессий по 10 минут. По окончании всех этапов лучше принять горячий душ с гелем. Благоприятный будет заметен уже спустя 3 месяца. 
Как найти лучшую парную в Екатеринбурге
На нашем сайте имеется удобный поиск, посредством которого можно подобрать парную по виду парной, вместительности, стоимости и адресу. Тут широкий ассортимент финских, русских, турецких и инфракрасных саун, каждый сможет выбрать баню для себя. Можно найти, как относительно доступные варианты, так и VIP сауны.
При подборе бани можно просмотреть фотоснимки, подробное описание и отзывы гостей на странице заведения. К тому же у нас представлена свежая информация обо всех скидках и акциях. В разделе сервис предложены бани с верандой, барбекю, гостиницей, банкетным залом, гостевым домиком и кондиционером. Есть бани с купелью, джакузи, гидромассажем, аквазоной, бассейном и др. В рубрике игры можно подобрать баню для дружной компании и подобрать подходящие развлечения: бильярд, дартс, настольный хоккей, нарды, караоке и т.д.