О пользе бани известно с глубокой древности, о ней написаны песни, пословицы и поговорки. Культура бани живет и сегодня, не теряя своей популярности. Не все умеют правильно парится, но о целебных и оздоровительных свойствах банных процедур знают все. Разные народы мира имеют свои бани, различные по температуре и влажности в парных, но основной принцип у всех одинаков, это воздействие высокой температуры на человеческий организм.
Баня сопоставима со спортивной тренировкой по своему воздействию. Пар усиливает потоотделение, при этом с жидкостью из организма уходят токсины и шлаки, очищается и становится эластичной кожа, уходит лишний вес. Высокая температура губительна для многих инфекций, баня укрепляет сосуды, иммунные силы организма, нервную систему, борется с депрессиями и стрессами.
Верх-Исетский район города Екатеринбурга предлагает своим жителям и гостям большой выбор саун и бань с разными парными, бассейнами, джакузи, купелями, банкетными залами, с хорошим сервисом и комплексом развлечений. Познакомиться с ними вам поможет сайт Сауны и бани в Екатеринбурге. Здесь представлены все банные заведения города, а удобная навигация по разделам сайта Сауны и бани в Екатеринбурге позволит вам без труда выбрать нужную сауну или баню недалеко от дома, по стоимости аренды, вместимости и другим критериям.
Русская баня является родной для нас, ее отличает жаркая и влажная парная и, конечно, неотъемлемый атрибут - веник. Банные веники можно изготовить практически из любых веток и лекарственных трав, каждый из них будет иметь свой лечебный эффект. Истинный банщик всегда подскажет какой веник нужен именно вам, и как правильно запарить его, чтобы извлечь максимум пользы от процедуры.
Настоящая финская сауна очень жаркая, сухой воздух может пересушить слизистые, веники тут нельзя использовать, так как можно получить ожог. В финской парной нужно плавно перемещаться без резких движений.
В хаммаме (турецкая баня) комфортная температура и влажность, вместо дерева, мраморная или каменная отделка, много керамики. Это баня со щадящим режимом, которая предполагает профессиональный массаж.
