Полезная информация
Семейный поход в сауну — с чего начинается выбор
Критерии отбора — что делает сауну идеальной для девичника
Чтобы сравнение было честным, смотрим на пять параметров:
Можно ли в сауну при простуде? В Сибири этот вопрос зимой возникает едва ли не у каждого, кто почувствовал первые симптомы насморка или ломоты. Ответ зависит от одного главного фильтра — температуры тела. Если градусник показывает 36,6 и вы чувствуете себя сносно, сауна может стать помощником. Если температура выше 37,5 — парная опасна.
Состояние рынка ИК-саун в Барнауле
Введение — сауна после тренировки как предмет спора
Зачем окунаться после сауны и что даёт холод
Зачем мальчишнику в сауне чек-лист, если и так будет весело
Долгая сибирская ночь и беспокойный сон
Что такое контрастные процедуры и зачем они в сауне
Кому зимой в Барнауле подойдёт сауна, а кому — баня
Почему на вопрос «сколько сидеть в сауне?» нет одного ответа для всех
Для кого этот барнаульский гид по сауне
Пока планируешь банный день, кажется, что надо выбирать: либо сухой жар финской сауны, либо влажный пар русской бани с берёзовым веником. Но в Барнауле есть банные комплексы, где обе парные работают под одной крышей, — и тогда вопрос выглядит иначе: как за один визит получить и финскую сауну, и русскую баню без гонки и дискомфорта.
Почему для выходных выбирают частный дом с сауной
Кому действительно подходит парная с видом на Обь
При -30 после жаркой сауны выходить в снег не страшно, а наоборот — приятно. Сначала щиплет кожу, перехватывает дыхание, а потом приходит странная лёгкость, будто заново родился. Как это работает? И что за термины — «контраст +30 и -30», «купель», «снег»?
Почему Барнаул становится точкой восстановления после Алтая
