Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

м.
Юнгородок
Самарцевские бани Самара, пр-т Кирова, 49
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Промышленный
м.
Спортивная
Баня №13 Самара, Санфировой, 93
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
м.
Гагаринская
Сауна Охота Самара, Революционная улица, 149А
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Железнодорожный
Баня на Волге Самара, улица Берег реки Волги, 81
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
Бани Красноглинские в 3-м квартале Самара, 3-й квартал, 26а
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Безымянка
Банька на проспекте Юных Пионеров, 166А, Самара
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский
Русская баня на Опанской улице, 7, посёлок Кряж, Самара
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Куйбышевский
СПА-комплекс SOSNOVOE Family Club Самара, с. Малая Царевщина, улица Сосновогорская, 13
Цена
от 550 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой
Сауна Берлога Самарская область, Кинель, улица Мира, 94Б
Цена
от 1400 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
База отдыха М. Алый дом 3-я улица, 47, СНТ Нижние Дойки-Электрощит, Самара
Цена
от 4000 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
м.
Безымянка
Баня № 18 Самара, Александра Матросова, 92
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Промышленный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна в Самаре с бассейном цены недорого

Сауна в Самаре с бассейном цены недорого

Вам не нужно ждать, пока сауна сделает свое дело. В течение нескольких минут сауна очищает от мокроты и застойных явлений при бронхите. Если у вас выдался особенно тяжелый день, когда вы часто кашляете и, кажется, не можете избавиться от всего этого скопления в легких, если только у вас нет температуры, посещение сауны обеспечит немедленное лечение, которое продлится до конца дня. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Только представьте, на мгновение. Вы окружены этим густым теплом. Если это традиционная сауна или парная, а не инфракрасная сауна, вы почувствуете, как тепло и пар наполняют легкие. Все, что мешает вам нормально дышать, будет разрушено и буквально растает под воздействием тепла.

Что нужно помнить о безопасном посещении сауны

Если вы намерены регулярно посещать сауну для лечения бронхита, кашля, симптомов гриппа или кашля, необходимо следовать нескольким ключевым рекомендациям. Чтобы сделать это безопасно, вот несколько кратких рекомендаций, на которые следует обратить внимание:

  • Ограничьте продолжительность сеансов не более 15-20 минут.
  • Избегайте продуктов или напитков до, или после, которые вызывают обезвоживание.
  • Сразу после сауны выпейте 2-4 стакана воды.
  • Постепенно остывайте после сауны, чтобы избежать ненужной нагрузки на организм. Подобный стресс - плохая вещь, когда вы пытаетесь устранить бронхит.
  • Если вы почувствуете недомогание, сидя в сауне, немедленно покиньте ее. Не ждите.
  • Если вы беременны или у вас высокая температура, не посещайте сауну до консультации с врачом.

Подробнее о сауне и легких

Посещение сауны приносит мгновенную пользу легким, однако есть и другие долгосрочные преимущества, которые дают регулярные посещения сауны. Исследования показали, что сауна может не только устранить симптомы бронхита, но и уменьшить количество простудных заболеваний, которыми страдает человек, улучшить общую функцию легких и улучшить дыхание у пациентов с хроническим бронхитом, астмой или ХОБЛ.

Для сравнения, никакие лекарства или таблетки не обеспечат этих преимуществ. Если вы хотите улучшить дыхание или укрепить легкие, единственный способ сделать это - безопасно проверить их функционирование таким образом, чтобы восстановить это функционирование и вызвать реакцию организма, которая укрепляет эти системы. Нет ничего проще, чем сидеть в жаркой комнате в сауне, позволяя теплу распространяться вокруг человека и вызывать подобные реакции глубоко в организме.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Бани парна Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. Здесь масса различных бань, которые весьма популярны среди горожан и у гостей.

Сауна Мазда Самара

Солнечный свет - это сочетание видимого и невидимого света. Все цвета радуги присутствуют в солнечном свете, а также в инфракрасных и ультрафиолетовых длинах волн, которые не видны невооруженным глазом. Из всех невидимых лучей, исходящих от солнца, дальнее инфракрасное излучение хорошо известно нашему организму, потому что мы на самом деле производим дальнее инфракрасное излучение. Поскольку ин

Сауна в Самаре зубчаге

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. Тут много разных саун, которые максимально популярны среди горожан и среди туристов.

Бани металлургов в Самаре телефон

Самара весьма красивый город, расположенный на реке Волга. Здесь много всевозможных саун и бань, которые максимально популярны у жителей города и среди гостей.

Аренда сауны Самара

Аренда сауны Самара

Тепло инфракрасной сауны повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений, улучшает обмен веществ, облегчает боль, временно устраняет проблемы с подвижностью и многое другое. Такое воздействие на организм от тренировки в сауне может продолжаться до 60 минут. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Баня куйбышевский район Самара

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь большое число разнообразных бань и саун, которые пользуются огромным спросом среди горожан и среди гостей.