Сауна ультра Самара

Самара привлекательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре большое число разнообразных саун, которые чрезвычайно популярны у туристов и среди горожан.
Бани Самары посещают семейные пары, компании друзей, коллеги, потому как здесь можно интересно провести время и оздоровиться. На интернет-сайте «Дай Жару» есть возможность выбрать заведение под разнообразные цели и на разный вкус. Тут имеется удобный фильтр, который позволяет отсортировать заведения по разнообразным критериям. Вы имеете возможность выбрать сауну возле разной станции метро, в любом районе Самары, выбрать конкретную вместительность, цену и вспомогательные услуги. Страница каждого заведения дополнена отзывами клиентов, качественными фото и подробным описанием. 
Также в заведениях города Самары предлагаются различные услуги, известны такие как: SPA процедуры, спорт зал, бассейн, массаж, разнообразные настольные игры и прочее. Любой посетитель нашего интернет-портала сможет найти баню для хорошего отдыха.
Польза сауны для организма
Профилактика артроза и сосудистых недугов.
Улучшает водный обмен, метаболизм, способствует похудению.
Снятие усталости и боли, Улучшение тонуса сосудистой системы.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от болезнетворных бактерий.
Кроме достоинств, сауна не рекомендуется при определенных недугах: туберкулезе, психических заболеваниях, онкологии, диабете, инфекционных болезнях, заболевании почек и т.п. 
Не стоит применять в сауне алкогольные напитки, так как из-за больших температур сосуды расширяются и опьянение наступает скорее. Это довольно опасно для мозга, способно нарушиться кровообращение.
Помимо всего прочего, париться нужно правильно. В числе полезных рекомендаций необходимо сказать, что не стоит ходить в баню моментально после еды и натощак. Не стоит пребывать в парной дольше 10 минут, важно непременно чередовать заходы и периодически остужаться. Первый заход оптимальнее сделать на 5 минут, чтобы организм адаптировался, после небольшого отдыха, возможно понемногу добавлять время. В перерывах стоит употреблять зеленый чай или же воду.
Виды заведений в Самаре
Турецкая баня. Здесь температура не слишком большая до 50гр, но преобладает влажность, до 100%. Хамам хорошо применять для косметических процедур.
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25% и температурой до 100гр. Здесь очень сухой и влажный воздух, помогает пропотеть и вывести шлаки из организма.
Русская баня. Достаточно высокая температура и влажность, около 100гр. Парная сделана из деревянного сруба.
Японская баня. Это широкая ванна для нескольких человек или же одноместная бочка с довольно горячей водой.
Посещение разнообразных вариантов парной по разному воздействует на организм. Скажем, финская и русская баня великолепно уменьшают стресс, а сухой пар чрезвычайно полезен при бронхиальных заболеваниях.