Сауна с большим бассейном в Самаре

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре масса разных бань и саун, которые пользуются большой популярностью у гостей и среди горожан.
В сауны и бани Самары ходят компании коллег, семейные пары, большие компании друзей, потому как здесь можно оздоровиться и отлично отдохнуть. На ресурсе «Дай Жару» вы можете подобрать сауну на разный вкус и под разнообразные цели. У нас доступен удобный подбор с фильтром, позволяющий отсортировать заведения по многочисленным параметрам. Вы можете подобрать сауну или баню в подходящем районе Самары, около нужной станции метро, выбрать конкретную цену и услуги. Страница каждой сауны дополнена отзывами, актуальными фотоснимками и описанием. 
Кроме этого в саунах г. Самары предлагаются самые различные развлечения и услуги, посещаемы такие как: СПА процедуры, фитнес зал, бассейн, массаж, зона барбекю и веранда, разные игры и т.д. Каждый посетитель нашего сайта способен выбрать достойное заведение для отдыха.
Польза бани и сауны для организма
Снятие усталости и болевых ощущений, Улучшение тонуса вегетососудистой системы.
Профилактика артроза и сердечных заболеваний.
Раскрывает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от болезнетворных микробов.
Ускоряет водно-солевой обмен, метаболизм, способствует потере лишних килограммов.
Помимо достоинств, парилка не рекомендована при некоторых болезнях: болезни почек, сахарном диабете, онкологии, туберкулезе, психических заболеваниях и т.п. 
Не рекомендуется пить в бане алкоголь, потому что за счет больших температур расширяются сосуды и опьянение наступает намного быстрее. Это чрезвычайно опасно для мозга, кровообращение способно нарушиться.
Не считая всего прочего, париться важно правильно. Из полезных советов надо сказать, что не рекомендовано посещать баню либо сауну немедленно после еды либо натощак. Не нужно находиться в парной больше десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход в парилку можно сделать на пять-семь минут, чтобы организм адаптировался, по завершении 15-минутного отдыха, вы можете понемногу повышать время. Лучше употреблять чай или же воду в перерывах.
Виды саун и бань в Самаре
Русская баня. Высокая влажность и температура, свыше 100гр. Баня сделана из дерева.
Турецкая баня. Тут преобладает влажность, до 100%, температура не слишком высокая до 50 градусов. Турецкий хамам нередко используют для косметических процедур.
Финская сауна. Комната с уровнем влажности до 25 процентов и температурой до 100 градусов. Тут довольно влажный и сухой воздух, помогает вывести токсины из организма и пропотеть.
Японская баня. Представляет собой сидячую бочку для одного человека с достаточно горячей водой или же большую ванну для нескольких человек.
Посещение различных вариантов парной по разному будет воздействовать на человека. Например, финская и русская баня отлично уменьшают стресс, а сухой пар чрезвычайно полезен при простудных болезнях.