Квадробочки бани в Самаре

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь много разных саун, которые достаточно популярны у гостей и у жителей города.
Сауны Самары посещают компании друзей, компании коллег, семейные пары, поскольку здесь можно оздоровить свой организм и весело провести время. На портале «Дай Жару» возможно подобрать заведение под всевозможные задачи и на различный вкус. Тут предлагается удобный поиск с фильтром, который помогает отсортировать заведения по многочисленным критериям. Вы можете выбрать баню около необходимой станции метро, в любом районе города, найти любую вместительность, стоимость и сервис. Страница каждого заведения имеет детальное описание, фото и отзывы гостей. 
Также в банях города Самары предлагаются разнообразные вспомогательные услуги и развлечения, посещаемы такие как: СПА процедуры, тренажерный зал, бассейн, летняя веранда и зона барбекю, массаж, всевозможные игры и пр. Каждый пользователь нашего web-сервиса способен найти баню для замечательного отдыха.
Виды бань в Самаре
Финская сауна. Комната с температурой до 100 градусов и влажностью до 25 процентов. Тут достаточно сухой и влажный воздух, позволяет хорошо пропотеть и вывести токсины.
Японская баня. Представляет из себя одноместную бочку с очень горячей водой или огромную ванну для нескольких человек.
Турецкий хамам. Тут температура не слишком большая примерно 30-50 градусов, но преобладает большая влажность, до 100 процентов. Хамам как правило применяют для разных процедур.
Русская баня. Высокая влажность и температура, более 100гр. Парная выполнена из дерева.
Посещение определенных вариантов парной оказывает разнообразное влияние на человека. Допустим, финская и русская парилка великолепно успокаивают и снимают стресс, а сухой пар чрезвычайно полезен при простудах.
Польза сауны для организма
Нормализует метаболизм, способствует похудению.
Улучшение тонуса вегетососудистой системы, снятие усталости и болевых ощущений.
Чистит поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредоносных микробов.
Профилактика радикулита и сосудистых болезней.
Помимо преимуществ, сауна противопоказана при отдельных недугах: почечных болезнях, диабете, инфекционных болезнях, психических болезнях, онкологии, туберкулезе и прочее. 
Не рекомендуем применять в сауне алкогольные напитки, т.к за счет высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает во много раз скорее. Это достаточно опасно для сердца, кровообращение может нарушиться.
Кроме этого, париться важно правильно. В ряду полезных советов надо сказать, что не надо ходить в сауну натощак или после еды. Не советуем находиться в сауне свыше 10 минут, нужно непременно чередовать заходы и регулярно отдыхать. Первый заход в парилку нужно сделать на 7 мин для того, чтобы подготовить тело, по окончании 10-минутного отдыха, возможно понемногу повышать время. В перерывах лучше употреблять чай или же воду.