Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Комплекс отдыха А ля Русъ Самара, улица Алма-Атинская, 284
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Кировский
Сауна в отеле Дубки Самара, Демократическая, 52Б
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
База отдыха Хвоя Эко Самара, Национальный парк Самарская лука, 1
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
База отдыха Quattroway Самарская область, пгт Петра Дубрава, СДТ Дубрава, 997
Цена
от 14000 р./сут.
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Алабинская
Баня №2 Самара, Самарская, 140
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Самарский
м.
Спортивная
Сауна в отеле Веста Самара, Южный проезд, 33А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Гостевой дом Точка отдыха Самара, Черноречье, пос. Юбилейный, 4-й Юбилейный проезд, 89
Цена
от 1700 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой
Сауна На Калининградской улице, 5, Самара
Цена
от 780 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Куйбышевский
Гранд Сауна & Баня Придорожный переулок, 1, с. Павловка, Самара
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
Комплекс отдыха Клуб 112 Самара, Барбошина Поляна, 7-я линия, 112
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 14 чел.
Район:
Кировский
Общественная баня №20 Самара, Калининградская улица, 16
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Куйбышевский
м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня на 9 просеке в Самаре

Баня на 9 просеке в Самаре

Самара достаточно привлекательный город, который расположен на Волге. Тут большое количество всевозможных саун и бань, которые максимально популярны среди горожан и среди гостей.
В сауны и бани Самары ходят компании коллег, компании друзей, семейные пары, поскольку здесь вы можете весело провести время и оздоровиться. На веб-портале «Дай Жару» есть возможность выбрать заведение под любые задачи. У нас предлагается удобный фильтр, который даст возможность отсортировать заведения по всевозможным параметрам. Вы можете подобрать сауну в любом удобном районе Самары, возле необходимой станции метро, подобрать подходящую стоимость, вместительность и вспомогательные услуги. Каждое заведение дополнено описанием, отзывами гостей и качественными фото. 
Кроме всего прочего в заведениях Самары предлагаются всевозможные услуги и развлечения, распространены такие как: бассейн, SPA, массаж, спортивный зал, летняя веранда и зона барбекю, разные игры и т.д. Каждый посетитель web-сервиса способен найти баню для незабываемого отдыха.
Польза сауны для организма
Улучшение тонуса сосудов, снятие стресса и боли.
Нормализует метаболизм, водный обмен, способствует потере лишнего веса.
Профилактика сосудистых болезней и радикулита.
Открывает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от бактерий и грибковых заболеваний.
Кроме пользы, баня противопоказана при определенных болезнях: туберкулезе, психических заболеваниях, сахарном диабете, заболевании почек, онкологии и т.п. 
Не советуем применять в сауне алкогольные напитки, потому как посредством высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает заметно скорее. Это очень опасно для мозга, кровоснабжение способно нарушиться.
К тому же, находиться в парилке важно правильно. Из полезных советов стоит упомянуть, что не стоит ходить в сауну сразу после еды либо же натощак. Не советуем находиться в сауне больше десяти минут, важно непременно чередовать заходы и периодически отдыхать. Первый заход правильнее сделать на 7 минут для того, чтобы подготовить организм, по завершении 15-минутного отдыха, вы можете по чуть-чуть добавлять время. Лучше употреблять воду или травяной чай в перерывах.
Виды бань и саун в Самаре
Русская баня. Довольно высокая температура и влажность, свыше 100 градусов. Парная выполнена из дерева.
Турецкий хамам. Здесь преобладает большая влажность, до 100%, температура не слишком высокая не более 30-50 градусов. Хамам хорошо использовать для косметических процедур, допустим пилинга.
Японская баня. Представляет из себя ванну для нескольких человек или одноместную бочку с довольно горячей водой.
Финская сауна. Комната с температурой до 100гр и влажностью до 25 процентов. Здесь довольно сухой и влажный воздух, позволяет вывести шлаки и быстро пропотеть.
Посещение разнообразных типов парилки по разному воздействует на человека. Скажем, русская и финская сауна замечательно расслабляют, а сухой пар полезен при бронхиальных болезнях, действует, как ингалятор.
 

Полезная информация

Аксессуары для бани Самара

Самара чрезвычайно красивый город, расположенный на Волге. В Самаре много всевозможных саун, которые достаточно популярны у гостей и среди горожан.

Самара баня металлургов режим

Самара крайне красивый город, который расположен на Волге. Тут большое количество разных бань, которые довольно популярны у туристов и у жителей города.

Баня в волжском районе Самара

Самара очень привлекательный город, который расположен на реке Волга. Тут большое число разных саун и бань, которые пользуются широкой популярностью у гостей и среди жителей города.

Дом баня с бассейном Самара

Оптимальное время пребывания в паровом душе, паровой бане или инфракрасной сауне - 20 минут. Это не зависит от температуры или комнаты для тепловой терапии. Почти каждое исследование, в котором анализируются эти комнаты и их преимущества, предлагает оставаться в течение 15-20 минут. При этом опытные пользователи могут оставаться в сауне столько, сколько пожелают, а новички могут посещать сауну

Баня просека Самара

Паровая сауна, иначе называемая паровой баней, представляет собой тип сауны, которая нагревается за счет создания пара. Который через регулярные промежутки времени попадает в помещение. Паровые сауны популярны в тренажерных залах, но они также используются, например, в турецких хамамах.

Баня в Самаре недорого

Высокое кровяное давление - серьезное заболевание, к которому мало кто относится так серьезно, как, вероятно, рекомендуется. Паровые души заставляют тело потеть, и по мере того, как поры кожи открываются, избыток натрия в кровообращении выводится через кожу.