Баня купель Самара

Самара очень красивый город, расположенный на реке Волга. Здесь большое количество всевозможных саун и бань, которые пользуются богатым спросом среди жителей города и среди туристов.
В сауны и бани Самары ходят коллеги, семейные пары, компании друзей, так как тут можно оздоровиться и интересно провести время. На портале «Дай Жару» есть возможность подобрать баню под всевозможные задачи. На интернет-портале представлен удобный фильтр, позволяющий отсортировать бани по всевозможным параметрам. Вы сможете найти сауну около различной станции метро, в любом подходящем районе Самары, выбрать определенную вместительность, цену и предлагаемые услуги. Каждое заведение имеет отзывы гостей, детальное описание и фотографии. 
Также в заведениях г. Самары предлагаются многочисленные вспомогательные услуги, распространены такие как: массаж, СПА, спорт зал, зона барбекю и веранда, аквазона, разнообразные настольные игры и т.д. Любой пользователь ресурса сможет выбрать заведение для замечательного отдыха.
Чем полезна сауна для организма
Профилактика сердечных недугов и остеохондроза.
Чистит поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от вредоносных микробов.
Повышение тонуса сосудов, снятие боли и стресса.
Улучшает обмен веществ, способствует потере лишних килограммов.
Кроме пользы, сауна противопоказана при определенных диагнозах: заболевании почек, онкологии, диабете, туберкулезе, психических расстройствах и прочее. 
Не рекомендуем использовать в бане алкоголь, потому что посредством высоких температур расширяются сосуды и скорее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца, кровоснабжение может нарушиться.
Кроме того, находиться в бане необходимо правильно. В числе полезных советов надо сказать, что не рекомендуется ходить в баню или сауну сразу после еды и натощак. Не требуется пребывать в бане более 15 мин, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход в парную необходимо сделать на пять-семь минут, чтобы подготовить организм, по завершении небольшого отдыха, можно увеличивать время понемногу. Лучше употреблять воду либо зеленый чай между заходами.
Виды саун и бань в Самаре
Японская баня. Представляет собой одноместную бочку с горячей водой или огромную ванну для нескольких человек.
Финская сауна. Комната с влажностью до 25% и температурой до 100 градусов. Здесь достаточно сухой и влажный воздух, помогает быстро пропотеть и вывести токсины из организма.
Русская баня. Достаточно высокая температура и влажность, более 100гр. Баня сделана из деревянного сруба.
Хамам. Здесь преобладает большая влажность, до 100%, температура не очень большая около 30-50 градусов. Турецкий хамам хорошо использовать для разных процедур, к примеру пилинга.
Посещение разных типов парной по разному воздействует на человека. Например, русская и финская сауна великолепно снимают стресс, а сухой пар максимально полезен при простудных заболеваниях.